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- 心をほぐす為にも体をほぐしていきましょう!2024年02月29日かずママオフィシャルブログ「兄の自死、夫の病死を乗り越えて」Powered by Ameba・・・いる時は、体もこり固まっていることが多いのです専門家も言っています「体を鍛えている人、普段から体を動かしている人はうつ病になりにくい」「筋トレやス・・・
- 「自愛」と「甘やかし」の違いって?2024年02月29日森江帆乃香オフィシャルブログ「夢を叶えるアロマの始め方」Powered by Ameba・・・アロマで願望実現してきたMyヒストリー■マイストーリーVol.1↓アロマがなければ死んでた!?死ぬ事ばかり考えてたうつ病を救ったアロマとその理由■・・・
- 『宇宙♡恋愛会議リレー』2024年02月28日クノタチホオフィシャルブログ「恋学・性学研究室」Powered by Ameba・・・カウンセラーの鳥居もこさんです。★鳥居もこさんのプロフィール幼少期の複雑な家庭環境や生まれながらのエンパス体質からうつ病・自傷行為・...www.・・・
- 不登校の原因はハイコンテクスト?心療内科医が教える登校への秘策!2024年02月27日受験専門の心療内科 東大赤門 吉田たかよし・・・のあり方に関する尺度として用いられている用語です。 最近では、私たちメンタル医学の分野でも、「ハイコンテクスト」がうつ病の発病にも関わっていると指・・・
- 毎日3分で幸せな気分になれる習慣2024年02月27日神戸正博オフィシャルブログ「心ゆるゆる今日も楽楽」Powered by Ameba・・・ティブエクササイズがあります。 それは、3つのよかったことを書き出すというもの。 この手法を使った試験では、重度のうつ病患者の94%のうつ病が緩和・・・
- 自殺する受験生の家庭環境の特徴とは?【受験専門の心療内科】2024年02月26日受験専門の心療内科 東大赤門 吉田たかよし・・・せたいとする目標のことを指します。 心の中で「遂行目標」が優位となると、メンタルがストレスに対して脆弱になり、①うつ病になりやすい・・・、②自殺・・・
- 嫌いな人、合わない人から学べること2024年02月23日ワタナベ薫オフィシャルブログ「美人になる方法」Powered by Ameba・・・に行っていたり、嫌いな人にも笑顔を振りまいていたり、・・・ そんな自分の本心に嘘をついて生きてきて結局心を壊し、うつ病みたいな状態にもなりました・・・
- 心が不安定になる原因と、 心を整えるための秘訣2024年02月22日吉田マサオ オフィシャルブログ「吉田マサオのマインドフルネス瞑想入門」Powered by Ameba・・・わかってきています。マインドフルネス瞑想を継続することで、集中力や記憶力、感情の調整機能の向上が期待されています。うつ病や不安症などのメンタルヘル・・・
- 自殺する受験生は燃え尽き症候群!未然に防ぐには?【心療内科】2024年02月22日受験専門の心療内科 東大赤門 吉田たかよし・・・、ハーバート・フロイデンバーガー(Herbert J. Freudenberger)が提唱したもので、一種の心因性うつ病とも捉えられえています。 ・・・
- 闇の呪縛は光のおまじないだった2024年02月20日朱音恵美子オフィシャルブログ「しあわせになる帝王学」Powered by Ameba・・・にまとわりついてきて意味不明な苦しみが続くナゾの期間がしばらくあった。それは自殺願望的な感覚ではなく、更年期障害やうつ病の該当でもなく、まったく楽・・・