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糖質制限生活ハジメマシタ⑧2016年07月28日国井律子オフィシャルブログ「別冊リツコング」Powered by Ameba･･･.５g以上目標、kcalは１７６０目安◎タニタの体組成計インナースキャンデュアルでの結果・体重４４.４kg(前回比±０)・BMI１８(±０)・体脂･･･- 糖質制限ハジメマシタ⑦2016年07月21日国井律子オフィシャルブログ「別冊リツコング」Powered by Ameba･･･７６０目安◎タニタの体組成計インナースキャンデュアルでの結果・体重４４.７kg(前回比+０.１)・BMI１８.１(±０)・体脂肪率２４.７(+０.･･･
- 健康的に2016年07月05日伊集院光オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･級に難しい。で、明日はその月一計測日になる第１水曜日。目標体重は先週の予備計測で、今回の目標体重である１２６.１５±０.１キロの圏内である１２６.･･･
- 『Why』という言葉。2016年06月18日渡部純平オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･、的なね。でもこうだったから、、、、こうだよね、とかね。どんなことも前向きにね。自分の父親がよく言うんだけど人生は±０だから思い切って行けって。こ･･･
- 糖質制限生活ハジメマシタ②2016年06月07日国井律子オフィシャルブログ「別冊リツコング」Powered by Ameba･･･MI１８.４ (+０.３)・体脂肪率２４.３% (－０.２)・筋肉量３２.４kg (+０.６)・筋肉スコア－２ (±０)・内臓脂肪レベル２.５ (･･･
- 続!ダイエット習慣アドバイス54日目2016年03月31日浜田ブリトニー オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･んですが、半分しか進まなかったo(*´д`*)o体重です【身長】146センチ 【体重】38.0キロ 【前日比】±0.0キロ ゆうちゃき(ゝ。∂･･･
- 続!ダイエット習慣アドバイス53日目2016年03月30日浜田ブリトニー オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･。。。夜はお粥にしました💖ο(´･ω･`o)体重です✨【身長】146センチ 【体重】38.0キロ 【前日比】±0.0キロ チノチカさんコメン･･･
- ガリガリ君2016年03月29日海老瀬はなオフィシャルブログ「hana blog」by Ameba･･･ぐ衝撃。レモンピール味やって。すっきりして美味しい。でも70kcalくらいやったから30分のウォーキングしてたのに±0ってことになりした。なので帰･･･
- 続!ダイエット習慣アドバイス50日目2016年03月27日浜田ブリトニー オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･とシチューとピラフでした❤️ο(´･ω･`o)体重です✨【身長】146センチ 【体重】37.9キロ 【前日比】±0.0キロ きりんさんコメント･･･
- 続!ダイエット習慣アドバイス41日目2016年03月18日浜田ブリトニー オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･´д`*)o酵素飲んで寝ました(*・∀・*)体重です❤️【身長】146センチ 【体重】37.9キロ 【前日比】±0.0キロ みゆさんコメントあ･･･
