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#ジム #五公里 #跑步 #ランニング #フィットネス 今日も走り込み 週3トレーニング2022年10月19日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba今日もジム行ってきたー💖(^○^)最高ぅ💖2日で10km走ったよ今日も5km 26:43分钟 ZUMBAも楽しかったでーす【送料無料】薄手 アームウ･･･- 『おはようございまーす!』2022年07月05日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba･･･洗濯をして、夕方降る前に取り込まなくっちゃ 今日はこのあとクニさんの英会話 そして、午後一には血流をよくするため?ZUMBAにも行って来ようと思い･･･
- #フィットネス #今日のトレーニング #走り込み #ランニング #五公里 #筋トレ #ジム2022年08月03日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･シャリシャリが楽しめます。wide grip pullupも楽しかった❤️そのあとはみなさんとお揃いのwear着てZUMBA💓最高でーした💓ウ･･･
- 『眉毛だけ』2022年04月04日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Amebaこのあと、ZUMBAがありますが、そんな日は眉毛だけ…でございます 汗でドロドロとメークが剥げてしまうので、メークはダンス後がBEST 今日は、その後･･･
- #今日のトレーニング #フィットネス #ランニング #五公里 ZUMBA❤️2021年12月01日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Amebaわぃわーい❤️❤️今日も楽しかったー。GYMストレッチ5km 走ってお風呂ZUMBA楽しかった💖送料無料 フィットネス 水着 レディース ゴーグル付き･･･
- ズンバ!行ってきました2019年02月10日高田安男オフィシャルブログ「安い男と書きますが、決して安っぽい男ぢゃないんです!」Powered by Ameba･･･て、定期的にクラスを持っていらっしゃいます!!! 多忙の優さん。。いつ練習されているのだろう???!! ズンバ (zumba)とは音楽系エクササイ･･･
- #トレーニング 2時間 #ランニング #五公里 #ジム #フィットネス Zumba2019年10月02日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba今日は、ジムで約2時間トレーニングしてきましたぁ❤️🎀💗photo→ ランニング後、ZUMBA仕様に着替えたところ。今日のメニューストレッチ ラン･･･
- 福島復興コンサート★大好きKINTAN2015年01月17日星沙織 オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･.さんLeadさんMaxさんDa pumpさん西内まりあさんなどなどたくさん出演してましたよー!Maxさんの情熱のZUMBAって曲気に入っちゃった･･･
- 今日も #ジム で #ランニング #5公里 とZUMBA❤️ #トレーニング #フィットネス2020年10月14日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･いつもウィルキンソンと凍らせた緑茶持っていってまーす。お風呂🛀からのパウダールームでドライヤーからの着替えからのZUMBA楽しすぎでーした💗ま･･･
- 『良いお天気』2019年03月12日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Amebaおはようございまーす! 今日は朝から 良いお天気ですね お洗濯して、 今からZUMBAに行こうかな 出張帰りの昨日も 頑張ってZUMBAに行ったんで･･･
