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#今日のトレーニング は #ランニング 6kmや #ZUMBA #有酸素運動2018年02月14日DJ MIYAオフィシャルブログ「音楽&スピリチュアルライフ」Powered by Ameba･･･今日は、約2時間ほど有酸素トレーニングしてきました💕今日のメニューストレッチ6km ランニングスタジオ 1本※ZUMBA 今日も、めっちゃめっ･･･- 『ZUMBAいろいろ』2018年02月13日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」powered by Amebaこんばんは! 連休明け、 やっぱり今日は忙しかったですう・・・・ 今日はズンバに行って、 お友達のHちゃんに お下がりで黒のコートを プレゼント ･･･
- 『おはようございまーす』2018年02月13日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」powered by Ameba･･･ましたが、 ベンチで日向ぼっこしてきました(^^)/ 今日は連休明けで 仕事が忙しくなりそうですが、 お昼だけ ZUMBAに行って来ようと思いま･･･
- 『ZUMBA延長６０分』2018年02月12日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」powered by Ameba･･･こんにちは! 今日は風が冷たいですねえ~('_') 体感温度１度なんてTVで言ってましたね。。。 今日は休日のZUMBAで 特別バージョンで ･･･
- #今日のトレーニング は #ランニング 6km や #ZUMBA など❤️ #有酸素運動2018年02月07日DJ MIYAオフィシャルブログ「音楽&スピリチュアルライフ」Powered by Ameba･･･今日は、約2時間ほど有酸素トレーニングしてきました💕今日のメニューストレッチ6km ランニングスタジオ 1本・ZUMBAAPTERAさんからも･･･
- 『元気すぎ』2018年02月06日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」powered by Amebaこんばんは! お昼は頑張って ZUMBA行ってきました(*^-^*) ぜえぜえ、と本番後、 お友達に１ショットを撮って頂きました(/ω＼) この･･･
- いろいろと☺️2018年02月06日坂木優子オフィシャルブログ「Beache by Yuko」Powered by Ameba思い立ったら吉日~☆朝活☆zumbaへ♪♪きょうも たっぷり汗をかき身体を動かし~最高💕そのあとはサロンの member✨と新しくできたご近所の お店･･･
- 石澤美樹 ① FGキャンプin黒松内町2018年02月03日ファイターズガール オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･業で3年勤務現在フリーランスフィットネスインストラクターとして、18年目を迎えます。大学非常勤講師、エアロビクス、ZUMBA®︎(ズンバ)、ヨガな･･･
- #今日のトレーニング は #ランニング 5kmからの #ZUMBA など❤️ #有酸素運動2018年01月31日DJ MIYAオフィシャルブログ「音楽&スピリチュアルライフ」Powered by Ameba･･･今日は、約2時間ほど有酸素トレーニングしてきました💕今日のメニューストレッチ5km ランニングスタジオ 1本・ZUMBAランニングも走り出すと･･･
- #今日のトレーニング は #ランニング 5km や #ZUMBA2018年01月24日DJ MIYAオフィシャルブログ「音楽&スピリチュアルライフ」Powered by Ameba･･･今日は、約2時間の有酸素トレーニングしてきました💕今日のメニューストレッチ5km ランニングスタジオ 1本 ZUMBA今日もものすごく汗かき･･･
