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ZUMBAのレッスン☆2015年11月01日山田佳子オフィシャルブログ Powered by Ameba今日はMASAMIスタジオでMIHO先生のレッスン受けてきました(*^^*)他のZUMBAのクラスよりハードらしいですが、1時間思いっきり汗をかくので、･･･- 『気合を入れて』2020年11月10日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba･･･、土、月と昨日も夕方から始まっちゃいまして 週３，4回は多いなあ~汗かいて、血流をよくするために今から気合を入れてZUMBA行ってきまーす 今･･･
- #ジム #フィットネス #GYM で #トレーニング #Running #五公里 #ワークアウト2023年02月19日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba旅から帰ってきたら体重1.5kg 減ってるやーん。今日からまたTraining再開ー!ZUMBA 45minRunning 5km 26:44分钟Wi･･･
- 朝はラテン♪2011年02月18日BENIオフィシャルブログ「THE “B" LOG」by Ameba･･･NEW KID\r\n\r\nバッグMIU MIU\r\n\r\n\r\n\r\nこの前、クリん家でやってハマったZUMBAのDVDをついに(今更･･･
- 5キロの♪HappyRun~♪2014年09月08日アン☆ドゥ オフィシャルブログ「アン☆ドゥのYUME日和」Powered by アメブロRunの前はZUMBAでウォーミングアップ~ZUMBAこれ最高っ大会実行委員の宇田川さんと加藤さん工藤満美さん寺本さんZUMBA楽しい動きが、いっぱいで･･･
- TOYONO feat.マルコス・スザーノ2008年12月17日坂上領オフィシャルブログ「坂上領の雨男日記」Powered by Ameba･･･ろん行くでしょ~!Marcos Suzanoを知らない方、分かりやすい説明ではBOOMの宮沢和史さんのGANGA ZUMBA(今年、紅白出ますね)･･･
- 『お休みなさい』2023年09月06日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba･･･が 明日午後にまた、状況がよりわかるでしょうから今は心配せずに休むことにいたします 明日、早起きできたら8時半発でZUMBAに行こうっと(^^)/･･･
- 『ZUMBAいろいろ』2018年02月13日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」powered by Amebaこんばんは! 連休明け、 やっぱり今日は忙しかったですう・・・・ 今日はズンバに行って、 お友達のHちゃんに お下がりで黒のコートを プレゼント ･･･
- #今日のトレーニング は #ランニング 6km❤️ と #ZUMBA2018年07月11日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba今日も、ジムで約2時間ほどトレーニングしてきました💕❤️.久しぶりのZUMBAが、楽しすぎた!❤️前にお気に入りの先生のずっと出ていたのですが、御懐妊･･･
- #今日のトレーニング は #ランニング やZUMBA #祝日スペシャル2018年04月30日DJ MIYAオフィシャルブログ「音楽&スピリチュアルライフ」Powered by Ameba･･･ムで約2時間ほど有酸素トレーニングしてきました💕今日のメニューストレッチ6kmランニングスタジオ 1本今日は、ZUMBAの祝日スペシャル㊗️で･･･
