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ジム。2018年03月22日藤島彩子オフィシャルブログ Powered by Ameba仕事終わりにジムでzumba。今日は地味目にNIKEのパンツとルルレモンのタンク。からの明日撮影なのでこれからネイルです。みゆきさん遅くにすみません😭･･･- 今日のあや飯。2018年07月16日藤島彩子オフィシャルブログ Powered by Amebaこんばんは。筋トレしまくりながらエンパイアを見ていた藤島です。明日はZUMBAだいぇいいぇーい!w今日はね札幌で買ってきた鰊の開きだよ。私はホッケより実･･･
- ３階級制覇おめでとう!2018年03月21日藤島彩子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･雪で出かけられなかったから幸子姉さんから送って貰った明太子でパスタ。旦那はんはこれの倍食べてました😅😅😅私がzumbaやってる時は旦那はんは･･･
- 『ずんだファッション』2023年09月10日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba･･･(^^♪ そう、この時の! この夏、旅行に行けなかったので、自然を(緑)を見たいのかしら(笑) あっつ!今朝のZUMBAウエアーも上下、グリー･･･
- 日曜日のルーティン。2018年01月21日藤島彩子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･そのあとホットヨガへ。マッサージ行こうと思ったけど今日はネイルや顔のお手入れをする事にしました。明日会社に行く前にZumbaとパーソナルトレーニン･･･
- 『ZUMBA復活‼』2018年12月11日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」powered by Amebaやっと、本日、 ZUMBAに復帰できました ７月以来、５か月ぶりかしら 仲間は大歓迎で、 ZUMBA１時間前に 集合かかり、 お茶を持って、 ジムの･･･
- ランチタイムにジムへ。2018年02月27日藤島彩子オフィシャルブログ Powered by Amebaまたイツメンでハラミステーキ。からのZumbaひろりんと。ジムの更衣室の私たちのジャケットが到底ジムの更衣室にそぐわない件www
- ZUMBAのレッスン☆2015年11月01日山田佳子オフィシャルブログ Powered by Ameba今日はMASAMIスタジオでMIHO先生のレッスン受けてきました(*^^*)他のZUMBAのクラスよりハードらしいですが、1時間思いっきり汗をかくので、･･･
- 『気合を入れて』2020年11月10日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba･･･、土、月と昨日も夕方から始まっちゃいまして 週３，4回は多いなあ~汗かいて、血流をよくするために今から気合を入れてZUMBA行ってきまーす 今･･･
- #ジム #フィットネス #GYM で #トレーニング #Running #五公里 #ワークアウト2023年02月18日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba旅から帰ってきたら体重1.5kg 減ってるやーん。今日からまたTraining再開ー!ZUMBA 45minRunning 5km 26:44分钟Wi･･･
