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#今日のトレーニング #ジム #ランニング #五公里 とZUMBA #フィットネス2019年04月24日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba･･･してきました❤️🎀もちろんすっぴん、、笑今日のメニューストレッチ ランニング💖5公里(5km)スタジオ1本 ZUMBA💓 45min.い･･･- 『おはようございまーす!』2023年08月28日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba･･･思うと、結構、時間が経っていて、「あっ、ゴミ出しの時間だ!」と走りました 本日も打合せあり、整体あり、英会話あり、ZUMBAあり、忙しくなりそうで･･･
- 『お土産にソイラテ』2022年06月28日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba･･･発売コーナー』に 「しっとり、もちもち、ミルククリーム」うーん、コーヒーにピッタリ 半分いただいて、午後一でZUMBAに行って、その後もお仕･･･
- 『寒いですね』2022年06月14日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba･･･パン屋さん 気になっていたピーナッツクリームパンとカプチーノでメール対応をサクサクしております(^^♪ 午後からのZUMBAまでに仕事の切りをつけ･･･
- #ジム 今日も #5km #ランニング 25分 #フィットネス ZUMBA2021年12月08日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･に。いつもの柔軟やらないと落ち着かないよねー💕からのRunning 5km26:51分钟たのしーい走るの大好き❤ZUMBAにいつも一緒に出てるみ･･･
- 『見事な寝あと』2020年10月19日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba･･･をすると、半分、隠れました こんな時にもマスクは有効だということに気づきました 新たな使い方ですね(笑) さあ、ZUMBAに行ってきまーす 木･･･
- #今日のトレーニング #ランニング #五公里 #フィットネス ZUMBA❤️楽しかった!2021年08月30日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Amebaはろーん❤️💗今日もジムでトレーニングしてきましたーあ💗今日はRunning 5km の走り込みと ZUMBA💗ロッカーでお姉さん会えてよかったで･･･
- 『明るいウエアー』2020年10月25日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Amebaこんにちは! さあ、センタジーに何を着ようかと迷いましたが、やはり、気持ちが明るくなるには明るい色ですね 元々、ZUMBAでよく着ているPINK これ･･･
- 『振れ幅３０才』2020年11月03日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Amebaこんばんは! 今日は、スポーツクラブの１０周年だったそうで、ZUMBAも懐かしい曲をやってくれて、凄く嬉しくなっちゃいました ピンクの衣装だったので、今･･･
- 2日間で10km走りました❤️今日も #GYM #ワークアウト #situps ZUMBA 跑2021年04月24日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･ GYMあるけどあるのかな?都内にそんなん絶対なさそー❤️今日のRunning5km 26:56分钟明るいうちからZUMBAやランニング⭐︎いい感･･･
