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#渡米 前日も #トレーニング #2時間 #ランニング6km とZUMBA #フィットネス2018年11月15日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba･･･なーい🌷❤️今日も、ジムで約2時間ほどトレーニングしてきました❤️🎀我今天也去了健身房为了锻炼身体和跑六公里后ZUMBA哈哈..今日のメニュー･･･- 頼りになります☆2018年11月14日塩地美澄オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･なぜか私が曲作りに挑戦しております歌詞づくりにはなかなか苦戦をしておりますが完成までしばしお待ちくださいませ以前「ZUMBA®︎」を体験したときに･･･
- 早見優ZUMBA 12月2018年11月14日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」powered by アメブロ早見優 haPPPY ZUMBA®️サークル開催!ラテン系の音楽に合わせて、一緒に楽しくフィットネスしましょう🎶初心者大歓迎!日程:12月19日 水曜･･･
- Sunday2018年11月11日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」powered by アメブロ今日は11月、初のZUMBA®️サークルでした。久しぶりだったので、緊張しました~でも、来てくださった皆さん、本当に優しくて、ずーっと笑顔でダンスしてく･･･
- 今日のブランチ@あや飯。2018年11月10日藤島彩子オフィシャルブログ Powered by Ameba朝からzumba行くか迷ったけど天気が良いので家で走ったりする事にしたよー!このソーセージはこの前岩田屋に来てくれたショップチャンネルファン過ぎるやすこ･･･
- 世界遺産ヨガ プレイベント2018年11月09日HONEY WAXX AYAオフィシャルブログ「HAPPY LIFE!!」Powered by Ameba･･･山・河口湖無料プレイベント」開催決定!!世界遺産yogaの山梨代表 谷戸康洋さん (Yasuhiro Yato)とZUMBA®講師のきんきんさん ･･･
- #トレーニング ❤️ #五公里 #ランニング と #dancefitness #フィットネス2018年11月08日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba･･･時間ほどトレーニングしてきました❤️🎀.今日のメニューストレッチ ランニング💖5公里(5km)スタジオ1本 ZUMBAズンバほんと今週も出ら･･･
- #ハロウィン #今日のトレーニング #跑 #五公里 とZUMBA #フィットネス #ジム2018年11月01日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba･･･約2時間ほどトレーニングしてきました💕❤️🎀80歳近いおばあさんや、お母さんより遥かに上のお姉さんたちといつもZUMBAで一緒になるのー!楽し･･･
- 至福の時間2018年10月26日柳沼淳子のオフィシャルブログ 『Junko's cellar』･･･感じがとても気持ちいいんです!独身時代はパワーストレッチメインでしたが、今は負荷を付けた筋トレと、コアピラティス、ZUMBAのメニューを一つずつ週･･･
- 11月 早見優ZUMBA®️サークル2018年10月22日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」powered by アメブロ皆さま、お申込みありがとうございました!おかげさまで、定員に達しまして予約を締め切らせていただきます。サークルでお会い出来ることを楽しみにしています!
