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2015年トレーニング始め2015年01月03日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba･･･タート朝食は豆乳、アサイー、プロテインまずは、お尻トレーニング続いて背中と腹筋トレーニング筋トレ後は、佐々木先生のZUMBAめちゃくちゃハードで楽･･･- 一緒に身体を動かしましょう2021年08月15日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」Powered by Ameba皆さま🎶今月末にZUMBAクラス開催します。初心者向けのクラスなので、今までZUMBAクラス受けてみたいなぁ、身体を動かしたいなぁと、思っている方に向･･･
- ハッピーに2021年02月06日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」Powered by Ameba今日は毎週土曜日のZUMBAクラスでした。今月から、STEP INTO HAPPYをテーマに、ウエアもとてもカラフルでビタミンカラーです!普段の生活を何･･･
- ZUMBA®️サークル開催!2018年08月25日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」powered by アメブロおかげさまで定員いっぱいとなりお申込み締め切りました。
- ZUMBA好きな方へ2021年03月27日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」Powered by AmebaZUMBA、ヨガ、体を鍛えたい、とにかく運動したい!という方々に嬉しいお知らせです。こちらのスペシャルナイトフィットネスシリーズで、ZUMBAクラスをリ･･･
- 家の改装?2020年04月12日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」Powered by Ameba我が家のガレージ。毎週ZUMBAクラスの配信はこちらからお送りしています。最近はジム化していて、少しずつ家族のワークアウトの器具が増えていきます。おうち･･･
- Newヨガウェア(ちょい太っちゃった♡)2022年05月26日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて･･･」Powered by Ameba･･･ガ ダンス ピラティス エクササイズ カップ付き 取り外し可能 ズンバウェア ジャザサイズ レディースブラトップ zumba スポーツブラ ･･･
- フィットネスシューズ2024年02月22日松野有里巳オフィシャルブログ「ふくらはぎにししゃも、飼ってます」Powered by Ameba#フィットネスシューズ#ryka#pr#フィットネスインストラクター#zumba私がレッスンで履いている靴は #ryka さんのハイカットシリーズです❣･･･
- ZUMBAイベント2023年09月22日松野有里巳オフィシャルブログ「ふくらはぎにししゃも、飼ってます」Powered by Ameba『ZUMBA de PARTY💓🎈』 承認NO:241249月23日(㊗️)明日は ティップネス三軒茶屋店にて60分のイベントZUMBAです💋12･･･
- ティップネス下北沢2022年03月16日松野有里巳オフィシャルブログ「ふくらはぎにししゃも、飼ってます」Powered by Ameba･･･1534年間の幕を閉じ閉店となりました。写真は3.14の最後のレッスン後。ご参加いただいた方々との貴重なお写真。「ZUMBA」のクラスと「骨盤リズ･･･
