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#今日のトレーニング #フィットネス #5km #ランニング ZUMBA2018年12月20日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba･･･2時間ほどトレーニングしてきました❤️🎀今日のメニューストレッチ ランニング💖5公里(5km)スタジオ1本 ZUMBA今日のZUMBAは、ク･･･- 『ロッキー・キーホルダー』2018年12月18日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」powered by Amebaこんばんは! 今日も1日、 走り回っていましたよ AMは ZUMBAに行けたのですが、 仲間の一人が わざわざ ロッキー&ドラゴンズ、 合体のキ･･･
- 『おはようございまーす!』2018年12月18日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」powered by Ameba･･･ 幾分、冷え込みが弱まった気もしますね 上下とも ヒートテックなしでは 過ごせない日々になってますね 今日は ZUMBAに行けたら、と 思って･･･
- #今日のトレーニング #五公里 #跑 ZUMBA #週4トレーニング #ジム2018年12月13日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba･･･スなどの前のウォーミングアップだけで笑).今日のメニューストレッチ ランニング💖5公里(5km)スタジオ1本 ZUMBA外は寒いけど、ジムでは･･･
- 『MIX』2018年12月12日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」powered by Ameba･･･日のUPの続編②』 この2つのチームの 並びについて、 そう言えば・・・・・ 1年前の ハロウィンの日の ZUMBAの仮装は、 帽子が楽天･･･
- 『ZUMBA復活‼』2018年12月11日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」powered by Amebaやっと、本日、 ZUMBAに復帰できました ７月以来、５か月ぶりかしら 仲間は大歓迎で、 ZUMBA１時間前に 集合かかり、 お茶を持って、 ジムの･･･
- 足2018年12月09日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」powered by アメブロ･･･今月は16日にファンのみなさんとのクリスマスパーティー🎉23日は、佐沼市でのクリスマスディナーショー🎄大好きなZUMBA、今月はクラスも、レッ･･･
- #水野裕子 ちゃんが12月はトナカイさんになるキャンペーン中みたいで ←なにそれ可愛い...2018年12月07日スザンヌ オフィシャルブログ「Suzanne No Blogzansu」Powered by Ameba･･･た!!笑 裕子ちゃんありがとう💕 #早見優 さんにもお会いできたよ😊 変わらず美しいなぁ😊🙏ZUMBA教えてほしい! ･･･
- #今日のトレーニング #慢跑 #五公里 ZUMBA #フィットネス #ジム #GYM2018年11月29日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba･･･2時間ほどトレーニングしてきました❤️🎀今日のメニューストレッチ ランニング💖5公里(5km)スタジオ1本 ZUMBA💓今日も走ったなーあ･･･
- ☆１☆ ( ゜д゜)ハッ!途中であげてなかった...2018年11月28日金城真央オフィシャルブログ「まお☆すたっ(着地音的な意味で。)」Powered by Ameba･･･ちょうどSSS終わったくらいかなかな?ボビナムも行けなくて、プロレスも行けなくて...liveも本数減らして...zumbaもいけてない!練習日に･･･
