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長過ぎる一日。2019年01月09日藤島彩子オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･eFX共にアンコキーヌ です。朝からヒカリエの準備で大わらわ。来客予定も沢山で、、、ジムに行けそうもないので、家でzumbaでも踊ろうかな𐤔𐤔- 『ジムに長居』2019年01月08日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」powered by Ameba･･･夕方から今まで バタつく出来事があって、 その対応で今までかかっちゃいました さて、 今日はダイエットのために ZUMBAに行って来ましたよ ･･･
- ・・【ツアー募集締切日のお知らせ】・お仕事お疲れさまです♡今日の東京もいいお天気...2019年01月08日松本莉緒 オフィシャルブログ 『Rio's Flow Life』 Powered by アメブロ･･･がりたい #ヨガを楽しむ #ヨガ好き #パワースポット #ヨガイベント #yogi #ヨガフェス #ヨガ #zumba #リトリート #海 ･･･
- お家でバーベキュー2019年01月05日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」powered by アメブロ･･･ん。この夜は息子さんがバーベキューしてくれたお肉!完璧な焼き加減でした!ヘルシーにサラダとグリルしたアスパラガス。ZUMBAのインストラクターでも･･･
- 年末年始 食べて飲んでのエンドレス子供とめいっぱい一緒に遊べば笑顔にもなるし エクササ...2018年12月31日RISAオフィシャルブログ「Shore」 Powered by Ameba･･･一緒に遊べば 笑顔にもなるし エクササイズにもなる♡ 一石二鳥♡♡♡ 年明け 私と一緒にエクササイズしませんか⁈ zumbaではなく 新たなris･･･
- ・・世界遺産ヨガ沖縄リトリートからのお知らせです・沖縄在住の皆様だけの特別プラン...2018年12月28日松本莉緒 オフィシャルブログ 『Rio's Flow Life』 Powered by アメブロ･･･がりたい #ヨガを楽しむ #ヨガ好き #パワースポット #ヨガイベント #yogi #ヨガフェス #ヨガ #zumba #リトリート #海 ･･･
- #トレーニング #ランニング #五公里 ZUMBA #踊りおさめ #フィットネス2018年12月27日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba･･･時間ほどトレーニングしてきました❤️🎀.今日のメニューストレッチ ランニング💖5公里(5km)スタジオ1本 ZUMBA 45min.今日は、･･･
- #Repost @sekaiisanyoga with @get_repost・・・み...2018年12月26日松本莉緒 オフィシャルブログ 『Rio's Flow Life』 Powered by アメブロ･･･がりたい #ヨガを楽しむ #ヨガ好き #パワースポット #ヨガイベント #yogi #ヨガフェス #ヨガ #zumba #リトリート #海 ･･･
- #Repost @sekaiisanyoga with @get_repost・・・み...2018年12月25日松本莉緒 オフィシャルブログ 『Rio's Flow Life』 Powered by アメブロ･･･がりたい #ヨガを楽しむ #ヨガ好き #パワースポット #ヨガイベント #yogi #ヨガフェス #ヨガ #zumba #リトリート #海 ･･･
- 『赤ずきんと７人の…』2018年12月24日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」powered by Amebaこんにちは! 今日はZUMBAは 休日バージョンで、 普段の４５分が６０分に 暑くて暑くて 結構、キツかった~~ そして、 クリスマスバージョンの人･･･
