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いよいよ!本日、高田安男2019春のワンマンショー!2019年02月23日高田安男オフィシャルブログ「安い男と書きますが、決して安っぽい男ぢゃないんです!」Powered by Ameba･･･!!! 今回も楽しい歌声喫茶でした!! そして夜は、、、以前三ッ星キッチンにも出演してくれた掛川太一と早見優さんのZUMBAレッスンへ! 良い汗か･･･- #ジム #今日のトレーニング #健身房 #ランニング #五公里 ZUMBA2019年02月21日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba･･･セブンイレブンオリジナルの強炭酸水だよ🌸今日のメニューストレッチ ランニング💖5公里(5km)スタジオ1本 ZUMBA🌸 45min.今日･･･
- 『ミニー』2019年02月21日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」powered by Ameba遅まきながら 昨日のZUMBAのお揃いTシャツは こんな感じでした 先に ミッキーの白Tで 何人か揃えていて、 私も同じの買ってね~と お誘いいただい･･･
- 『頭痛ーる』2019年02月19日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」powered by Amebaこんばんは! 今日はZUMBAは、 仲良しグループみんなで ミニーマウスのTシャツを着て 楽しく汗を流し、 続けて、 厳しいー腹筋クラスに出て バテバテ･･･
- 今日は雨に負けました...ZUMBAのクラスあったのに(´•_•̥`)テンション萎えな...2019年02月19日金城真央オフィシャルブログ「まお☆すたっ(着地音的な意味で。)」Powered by Ameba･･･ View this post on Instagram 今日は雨に負けました... ZUMBAのクラスあったのに(´･･･
- 『ZUMBA』2019年02月19日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」powered by Ameba･･･のストレッチクラスの合間に 機材を使っての筋トレを入れたら、 背中や内股が凄い筋肉痛 それでも 今日は週に1回のZUMBA， 今から準備をして ･･･
- アビティにてZUMBA!2019年02月15日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」powered by アメブロ中島史恵ちゃんにお声をかけていただき、今月の27日、アビティ代官山スタジオにて、ZUMBAのレッスンを行います!人数は１５人。水曜日の平日の夜ですが、お･･･
- #今日のトレーニング #ランニング #跑 #五公里 #フィットネス #ジム #GYM2019年02月14日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba･･･間ほどトレーニングしてきました❤️🎀❤️今日のメニューストレッチ ランニング💖5公里(5km)スタジオ1本 ZUMBA 今日はズンバの日ー❤･･･
- 『ZUMBA全開』2019年02月12日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」powered by Amebaこんにちは! 今日は朝から ZUMBAに行けました 連休明けで仕事が溜まっていて 危ぶまれましたが、 スタッフが頑張ってくれて 無事出席 相変わらず･･･
- 『芝の女王』2019年02月11日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」powered by Ameba･･･日、 ジミーなストレッチや コバトレに通えたことは 大きな収穫かな 完全防備で 雪の日も通いましたよ 今日はZUMBAには間に合わず、 スト･･･
