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#今日のトレーニング #ランニング #五公里 #慢跑 ZUMBA #ジム2019年03月27日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba･･･2時間ほどトレーニングしてきました❤️🎀今日のメニューストレッチ ランニング💖5公里(5km)スタジオ1本 ZUMBA 45min..今日は･･･- 『今日もタボー』2019年03月26日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba･･･て、 PC辛いです 様々、新しい雑誌の対談やら、 新たなお問い合わせやら、 目まぐるしい感じです そんな合間のZUMBAが ホッと一息 気の置･･･
- トレーニング2019年03月25日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」Powered by Ameba･･･まった筋力を戻すために、トレーナーさんについて週に一回筋力トレーニングしています。おかげさまで、体力もついてきて、ZUMBAの時にも、疲れにくい体･･･
- #今日のトレーニング #ランニング #5km とZUMBA #フィットネス #ジム2019年03月20日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba･･･ぎて、髪を止めてもゴムが取れてしまうよ💓今日のメニューストレッチ ランニング💖5公里(5km)スタジオ1本 ZUMBAZUMBAもやっぱり楽･･･
- アニーいよいよ始まりました!2019年03月20日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」Powered by Ameba昨日は3月ZUMBAサークルでした。夜ZUMBA!最高ですね!最高に楽しい、熱い🔥クラス、皆さんありがとうございました😊4月はミュージカルのため、サ･･･
- かっぱろス(kapparos)@柏Nardis 2019/03/142019年03月15日小野瀬雅生オフィシャルブログ「世界の涯で天丼を食らうの逆襲」by Ameba･･･ツなど)☆tatsu:b, vo(LÄ-PPISCH、JET SET BOYS、stico、okt3、GANGA ZUMBA)以上3名によります新･･･
- 今日は、、、2019年03月15日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」Powered by Ameba明日はhaPPy ZUMBA サークルの日と、ラジオ深夜便。そして、日曜日は、大阪での伊代ちゃんとのライブです。その準備のために、、、今日は、ペディキュ･･･
- #今日のトレーニング #ランニング #五公里 と ZUMBA #フィットネス2019年03月13日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba･･･てきました❤️🎀暖かい日でしたねーん❤️今日のメニューストレッチ ランニング💖5公里(5km)スタジオ1本 ZUMBA❤️今日は、ZUMBA･･･
- かっぱろス(kapparos)始動します2019年03月12日小野瀬雅生オフィシャルブログ「世界の涯で天丼を食らうの逆襲」by Ameba･･･ツなど)☆tatsu:b, vo(LÄ-PPISCH、JET SET BOYS、stico、okt3、GANGA ZUMBA)ドラムナシの変則3ピ･･･
- 『良いお天気』2019年03月12日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Amebaおはようございまーす! 今日は朝から 良いお天気ですね お洗濯して、 今からZUMBAに行こうかな 出張帰りの昨日も 頑張ってZUMBAに行ったんで･･･
