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素敵ロケ!ZUMBA!コテラス!白帆の湯!2020年02月06日オスペンギンでれすけオフィシャルブログ「右手がイバラキー!」 Powered by Ameba･･･ケでしたー!いやー、今日もたくさんの素敵に出逢えましたねー!放送前なのでネタバレない程度に、ザックリと~!まずは、ZUMBAー!ZUMBAサークル･･･- 優ちゃんとZUMBA2020年02月03日渡辺めぐみオフィシャルブログ「美★魔女っ子めぐみ」Powered by Ameba･･･年組デビュー当時から、優とは気が合い、いつ会っても、あってない時間を感じさせない最高の友です早見優ちゃんが、今、「ZUMBA」を、月１回から3回位･･･
- 花の82年組デビュー当時から、優とは気が合い、いつ会っても、あってない時間を感じさせな...2020年02月03日渡辺めぐみオフィシャルブログ「美★魔女っ子めぐみ」Powered by Ameba･･･ー当時から、優とは気が合い、いつ会っても、あってない時間を感じさせない最高の友です😌💓 早見優ちゃんが、今、「ZUMBA」を、月１回から3回位･･･
- ２月もダンス!2020年02月02日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」Powered by Ameba２月最初のhaPPy Zumba サークルに、渡辺めぐみちゃんが遊びに来てくれました❣️めぐみちゃんは同期仲間で、デビュー時から仲が良いのです😊いつも･･･
- 今日も #トレーニング #ランニング #五公里 zumba #フィットネス #ジム2020年01月29日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba･･･ーニング💗❤️本日のメニュー軟体ストレッチ 25分 今日は多めに身体をほぐしました。ランニング5km ZUMBA 今日のrunning･･･
- １月早見優ZUMBAサークル2020年01月26日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」Powered by Ameba今月最後の早見優のhaPPy Zumba サークル❣️今日は、週刊文春さんの取材が入りました。どんな記事になるのでしょう!熱いスタジオの中、カメラマンさ･･･
- #今日のトレーニング #ランニング #フィットネス #ジム #FITNESS #5km #跑2020年01月22日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba･･･始了做运动锻炼身体在经常在健身房啦💗今日のトレーニングストレッチ 180度開脚などで温めますランニング 5km ZUMBA 45min.日本で･･･
- #FIRETIGER #バンコク で #韓国 の #タピオカ #タピ活 #BOVA #タイ #旅2020年01月21日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba･･･🇷って、タイでK-POPがかなり流行っててバンコクにいたりところに、広告もBLACKPINKがめっちゃ多い❤️ZUMBAやdanceのクラスでも･･･
- #バンコク で #今日のトレーニング #BODYCOMBAT など #マーシャル #ジム2020年01月19日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba･･･したーーー!!💗その前は、アメリカンpopsのdance のクラスでSHABAMってゆー、ポップダンスのクラスでZUMBAのときのせんせーと一緒･･･
- 【UNIQLO】絶対オススメしたいお気に入りスカートと２週間で１０キロ痩せるダンス2020年01月19日COCOオフィシャルブログ「-- coordinate & fashion --」Powered by Ameba･･･かー? 定期的に有酸素運動をして体を温めて脂肪を燃焼させることが大切です!!私は ２週間で１０キロ痩せるダンス やZUMBAあとはたまにジムで体を･･･
