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早見優haPPy サークル配信!2020年03月21日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」Powered by Ameba･･･り、皆さまも普段通っていらっしゃるジムが当分閉館されてしまったりと、大変な状況におかれています。そんな中、アメリカZumba協会、日本のJWIより･･･- #バンコク #旅行記 この時期は #ベストシーズン #タイ旅行 #バンコク旅行 #Bangkok2020年03月17日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba･･･ツNO.1の広さ 朝食付き🥞🥞 泊まった階の廊下💗 ジムでZUMBAやBODY COMBA･･･
- #ムエタイ #スパーリング 初めて❤️ #バンコク #ジム #タイ旅行 #フィットネス2020年03月09日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba･･･high,round houseなど。 martial特技です💗リングでまさか教えていただけるとは⭐︎⭐️⭐︎Zumbaの先生が、ムエタイのク･･･
- #バンコク #ホテル の #ジム で #トレーニング #BODYCOMBAT や #DANCE2020年03月08日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba･･･ホテルのジムで2時間トレーニングしてきましたー! いえーい!!!⭐︎⭐️⭐︎久しぶりー!Shabamの先生ー!ZUMBAのせんせーでもあるんで･･･
- 久しぶりにジムでzumba!2020年03月03日藤島彩子オフィシャルブログ Powered by Amebaマイちゃんのzumbaを受けるためにNEXTへ。実はその前に食べるたけくまのランチも同じ位に楽しみ🤣何食べても本気で美味しい😭❤️今日は回鍋肉。日本･･･
- #今日のトレーニング #コロナ で #利用制限 #ランニング #五公里 #running #ジム2020年02月28日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba･･･液もバッチリ👌👌トレーニング後には、ジャグジーに長めに入ってリラックスしましたー❤️あー。早くradicalやZUMBA復活しないかなぁー。た･･･
- #今日のトレーニング #ランニング #五公里 と ZUMBA❤️ #ジム も #コロナの影響 が2020年02月26日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba今日もトレーニングしてきましたー!!❤️今日はランニング5kmと、ZUMBA❤️💗湿度が結構ありましたーぁ💗今日はrunning samary27･･･
- #今日のトレーニング #ランニング #五公里 ZUMBA #フィットネス #健身房2020年02月19日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba･･･期間で、明日はまた、どーんと食べる日笑今日のメニュー⭐︎ストレッチ ランニング💖5公里(5km)スタジオ1本 ZUMBA💗今日代行でびっくり･･･
- #トレーニング いつもの2時間 #ランニング #五公里 ZUMBA #フィットネス #ジム2020年02月12日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba･･･日のメニュー⭐︎ストレッチ 20分くらいゆっくりやりましたー。今日はランニング💖5公里(5km)スタジオ1本 ZUMBAZUMBAは、また新し･･･
- 下北沢デート2020年02月07日福山理子オフィシャルブログ「リコの一粒三〇〇メートル」Powered by Ameba今日は、寒くて重い腰をたたき、ZUMBAレッスン!行くと楽しいから、行くまでが勝負よで、下北沢へあたし、下北沢は、44年で10回来たことないかも?くらい･･･
