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#トレーニング #五公里 #ランニング 先月も70km走行 #フィットネス #ジム2020年11月04日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･と、凍らせた緑茶の二本持って行ってまーす♪5kmを27:11分钟そのあとは、お風呂入って🛁乳酸をとってから今度はZUMBA!あー、楽しすぎたー!･･･- #ジム 今日も #トレーニング #ランニング #五公里 とZUMBA #フィットネス2020年11月02日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･ ..走り終えてから、machineで軽めに筋トレしてからお風呂、Jacuzziでrelaxしました❤️そこからのZUMBA 45min.目が見え･･･
- Shine4ever お気楽担当 チェリー2021年09月09日アラフォーアイドル輝けプロジェクト オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･マネしています!動かない人たちと遊んだり踊るのも大好き❣️とはいえ、Shine4everに入る前はスポーツクラブのZUMBAっていうクラスでインス･･･
- 『癒してくれます』2022年05月17日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Amebaこんばんは! 今日も目が回るぐらい忙しかったです その合間にZUMBAに行ったり、メガネの調整に行ったり、バタバタでした そんな時、甘い物には癒されます･･･
- #ジム #今日のトレーニング #フィットネス ZUMBAとMEGA DANCE2022年03月30日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･また明日でー💕 今日のジムのトレーニングはストレッチとランニングの時間はカットして笑スタジオ2本にしてみたよー♪ZUMBA とMEGA DANC･･･
- #健身房 #今日のトレーニング #ランニング と ZUMBA #フィットネス2019年01月30日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba･･･時間ほどトレーニングしてきました❤️🎀.今日のメニューストレッチ ランニング💖5公里(5km)スタジオ1本 ZUMBAめっちゃ楽しかったなー･･･
- 昨日は1日横浜デイ️昨日はマイケルの命日毎年何か虫の知らせのような出来事が起こるのですが、...2018年06月26日MIHO BROWNオフィシャルブログ「GLAMOROUS LIFE」Powered by Ameba･･･程しらずかww ・ #grateful #マイケルの命日 #michaeljackson #exercise #zumba #glamorou･･･
- 『顏ローラーしか』2020年10月08日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Amebaこんばんは! 明日の撮影に向け、コロナ太りの解消に努めましたが、１週間で０.６kg・・・ ZUMBAもHIP HOPもやったけど 体は、ラインが出ないも･･･
- 『また、出かけるの?』2020年10月19日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Amebaこんばんは! 今日は出入りの激しい日だったかな ZUMBA行って、ネイル行って、整体行って、お買い物行って ふと、出かけようとしてこの姿を見て、「ゴメン･･･
- 『一緒に寝たら』2020年10月27日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba･･･のベッドに連れていかないとロッキーも寝不足で可哀そうでしたね 睡眠の秋も守らないとね さあ、スポーツの秋、頑張ってZUMBAに行かなくっちゃ 木場･･･
