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新年セール2022年01月12日デンジャラス・ノッチ嫁 佐藤友美オフィシャルブログ「嫁・ときどき・総監督」Powered by Ameba･･･は、俺の物俺の物は、俺の物ABCマートのサイトで、新年セールクーポン券使用でかなりお買い得に購入出来たよき!よき!ZUMBAの時に着ていこぉーっと- 暑い夏もおうちで楽しく運動!笑って動いてカロリー消費2025年08月29日ねこくらりえオフィシャルブログ「うちら、生き方をダイエットする。」Powered by Ameba･･･ネするだけ。 これがあると踊りやすさ全然違う😂↓Just Dance 2025/2024/2023/2022/Zumba de 対応 リストバ･･･
- 初心者向け❣️2021年06月08日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」Powered by Ameba少し先になりますが、こちらのお知らせ今まで配信やリアルクラスにご参加いただいた方々はZUMBAに親しんでいただいていますが、今回は初心者の方向きのクラス･･･
- 早見優ZUMBA サークル!2018年09月23日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」powered by アメブロZUMBAインストラクターの資格を取得し、２回目のズンバサークル、本日無事に終了しました!haPPy サークルにご参加いただいた方々、ありがとうございま･･･
- 2015年トレーニング始め2015年01月03日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba･･･タート朝食は豆乳、アサイー、プロテインまずは、お尻トレーニング続いて背中と腹筋トレーニング筋トレ後は、佐々木先生のZUMBAめちゃくちゃハードで楽･･･
- 理想体重46Kg達成!204日でスタイルアップしました!STAYHOMEでなりたい自分になれた!2020年12月10日藤沢あゆみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･化】家で一緒にやってみよう 6分33秒5 Shape Of You - Ed Sheeran - Fitness Zumba Dance Vide･･･
- わぁ~い♡2024年02月07日デンジャラス・ノッチ嫁 佐藤友美オフィシャルブログ「嫁・ときどき・総監督」Powered by Ameba長野に住んでる友達からいちご🍓キタァーZUMBAから帰宅後最高すぎのタイミングめちゃうますぎるぅーーー裕子に感謝ですーーーーッ💕ありがとう
- 超歩いたぁー(°▽°)2022年06月16日デンジャラス・ノッチ嫁 佐藤友美オフィシャルブログ「嫁・ときどき・総監督」Powered by Ameba昨日今日と、ロケしてまして!もうパヤパヤ状態寒暖差にやられましたもう、めっちゃ歩いたぁ~ZUMBAで鍛えておいて良かったそして、iMacでアイシング中火･･･
- 娘のお弁当2021年09月24日デンジャラス・ノッチ嫁 佐藤友美オフィシャルブログ「嫁・ときどき・総監督」Powered by Ameba･･･根おろしも入ってる麺つゆどうだったかしら私もゾムちゃんと朝に茹でたお蕎麦をトロロ豚しゃぶ冷やしそばにして食べましたZUMBAでトレーニング後に冷た･･･
- 8月からのスケジュール2020年08月02日松野有里巳オフィシャルブログ「ふくらはぎにししゃも、飼ってます」Powered by Ameba･･･ (40分)12:55-エアロ2 (50分).火曜日ティップネス吉祥寺12:45-エアロ2 (50分)14:05-ZUMBA (45分)15:20･･･
