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#トレーニング 今日も #走った #走り込み #五公里 #フィットネス #ジム #GYM2020年07月23日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･💖5公里(5km)26:54分钟一度お風呂で🛀まったり全部洗ったりしてから着替えてスタジオー。スタジオ1本 ZUMBA素敵なwearをありが･･･- #ランニング 五公里 #走り込み #トレーニング #ジム #フィットネス #GYM #run2020年07月16日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba今日はトレーニングの日❤️🎉明日もグルメの日なので、今日はがっつり走らないとなーって感じでした♪🌈今日は、ZUMBAがある日だったから頑張って5km･･･
- 週5で部活の日々も戻ってきて一昨日は久々に練習試合。4ヶ月以上ぶり?!私も久々に応援行...2020年07月14日ほりえさちこオフィシャルブログ「からだと心に美味しいレシピ」Powered by Ameba･･･ゼリードリンク#昆布おにぎり#obento#lunch#lunchbox 私も昨夜は久々にジムでZUMBA復活。 オンラインで･･･
- 昨日は、、、2020年07月13日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」Powered by Ameba昨日は、朝の10時から夜中12時まで、セミナー受講の一日でした!Wow!! 14時間!最初は、念願のZUMBAゴールドのセミナー。朝10時から始まったこ･･･
- ハプニング2020年07月12日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」Powered by Ameba昨日は久しぶりに心臓が止まりましたー!いつも開催しているZUMBAサークル。1時間前に音や画質のチェックをしようと設置したら、なんと!いつも使用している･･･
- 今日も #トレーニング #ランニング #五公里 #フィットネス #ジム #ワークアウト2020年07月09日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･終えてから、お風呂、Jacuzziでrelaxしました❤️お風呂会員の🛁おばあちゃんたちにあいさつしてから今度はzumba💗この時間が、最高に･･･
- #ジム で #トレーニング #フィットネス #GYM #ランニング #五公里 #running2020年07月02日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･してからランニング5km走ってからの💗running samary5km 26:56分钟 之后是我好久没叁加了ZUMBA❤️❤️超感动了😹所･･･
- 今しか出来ないことがある。 今だから出来ることがある。2020年06月26日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba･･･け続けました。ダンス経験はもちろんなく、リズム感ゼロ。リズム音痴!幼い頃から苦手で、以前、ジムのスタジオレッスンのZUMBAに母に連れられて入った･･･
- 今週の日曜日も一緒に踊りましょう2020年06月24日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」Powered by Ameba今週の日曜日は、ZUMBAクラスがありまーす❣️バーチャルクラス。ご自宅にお邪魔して一緒に踊ります💕詳しくは、早見優ハッピーサークルYu Hayami･･･
- お庭から2020年06月20日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」Powered by Ameba今日のZUMBAクラスはお庭からの配信でした!東京は梅雨の時期ですが、今日は気持ちよく晴れたので、配信に必要なお荷物をぜーんぶお庭に移動し、クラススター･･･
