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#今日のトレーニング #ランニング とZUMBA❤️#フィットネス #ジム2019年05月15日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba･･･約2時間トレーニングしてきましたぁ❤️🎀今日のメニューストレッチ ランニング💖5公里(5km)スタジオ1本 ZUMBA 45min.ZUMB･･･- #SHEIN #フィットネス の #ブラトップ も使えるアイテム! #ジム #トレーニング2022年08月06日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･999円までは15%OFF、6000円以上は20%OFFになります。ぜひ使ってね❤️今日もこれで着て5km走ったしZUMBAも踊ったけどぴったりホ･･･
- 『ソックス８足』2024年02月04日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba･･･からお仕事、お仕事…すこーし、目に配慮して休憩を入れつつで さて、先週、靴下の広告が新聞に出ましたが、そちらを見たZUMBAの友人たちがレッスン前･･･
- 娘のお弁当2022年02月28日デンジャラス・ノッチ嫁 佐藤友美オフィシャルブログ「嫁・ときどき・総監督」Powered by Ameba･･･ここ最近、毎日眠くて眠くて毎晩10時には寝落ちしてました花粉の季節のせいかなぁ~目がショボショボしてもしくは・・・ZUMBA🕺で、はしゃぎ過ぎ?･･･
- ヒルナンデスロケ(￣∇￣)2021年10月21日デンジャラス・ノッチ嫁 佐藤友美オフィシャルブログ「嫁・ときどき・総監督」Powered by Ameba･･･⤵︎⤵︎頭フル回転で、疲れちゃいました子供達を送り出して、珍しく2度寝はって起きたら、14時疲れの原因は、仕事前にZUMBAで汗だくになり、プチ脱･･･
- ジャパン・フラ･ガール･フェスティバルに行ってきました。2013年07月02日梅津美智留オフィシャルブログ「Kauai Rainbow」Powered by Ameba･･･r\n\r\n\r\nこの日の一番最後はカウアイ･チームのトロイが、今アメリカで\r\n\r\n\r\n大流行の「Zumba｣を踊り、会場も参加者･･･
- 6000人♡2014年09月16日MAX NANAオフィシャルブログ「Cafe奈々茶2号店」Powered by Amebaラゾーナ川崎プラザでの「情熱のZUMBA」発売記念イベントが大成功に終わりました1回目、２回目と合わせて何と!!約6000人の方が集まってくれたそうです･･･
- 『汗だく』2024年03月30日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba60分のZUMBA,行って参りました(^^)/ 普段の45分と違って長い今日は暑い 汗だくで戻りました(笑) ZUM友にイライラ事項を話したら、「そり･･･
- ZUMBA2016年02月25日ASAMI KOTAKE オフィシャルブログ Powered by Ameba今日は、仕事後、ズンバに行ってきました!!私は、初ズンバ。ズンバとら、ラテンサウンドにあわせて、ステップ踏みながら踊るエクササイズ。初めての私には、難し･･･
- #SHEIN #ジム に行く時に着た #セットアップ #GYM #スポーティ #シーイン #服2022年06月22日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･後に大浴場に入ったりしてめっちゃリラックスして全部で2時間半ほどリカバリーまで完了❤️Running 5km と ZUMBA 45分钟💓今日ジム･･･
