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繊研新聞に載せて頂きました♪2018年03月06日藤島彩子オフィシャルブログ Powered by Amebaありがとうございます!今日もランチタイムにZUMBA!- #今日のトレーニング は2時間ほど #有酸素運動 #フィットネス #ランニング #ZUMBA2018年01月10日DJ MIYAオフィシャルブログ「音楽&スピリチュアルライフ」Powered by Ameba･･･ど、有酸素トレーニングしました💕今日のトレーニングメニュー💕ストレッチ 20分ランニング 5km スタジオ ZUMBA 1時間ZUMBA💕･･･
- #今日のトレーニング #ランニング #五公里 #フィットネス #GYM #週3トレーニング2021年05月24日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･km 26:55分钟 今日もシュワシュワがおいしー!ウィルキンソン大好き💕🌈💕✨✴︎一度お風呂入ってから🛀ZUMBAでましたー!!!超滝汗･･･
- @procheer_keiko is @goldrush alumni.She is p...2019年11月23日本田景子オフィシャルブログ「Keiko's Diary in FLORIDA」Powered by Ameba･･･leading association representative rirector in Japan and zumba instructor･･･
- ZUMBA!!!2011年05月23日嶋野愛美オフィシャルブログ「飲み処★えみ★商い中!」Powered by Ameba今日もお決まりのZUMBAデーでした先生が大会に向けて減量してるらしく先週会った時より明らかに痩せててびっくりたった1週間で(￣□￣;)!!夜の炭水化物･･･
- #ランニング #五公里 #ジム #フィットネス #ワークアウト ZUMBA #DANCE2021年03月24日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･る走りだった今日は全然苦しくない感じのそれ。💗前の日ラーメン食べたけど🍜代謝したらすぃー。身体が軽いからだ💖ZUMBA最高💗今日のZUMB･･･
- 『芝の女王』2019年02月11日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」powered by Ameba･･･日、 ジミーなストレッチや コバトレに通えたことは 大きな収穫かな 完全防備で 雪の日も通いましたよ 今日はZUMBAには間に合わず、 スト･･･
- #今日のトレーニング #フィットネス #ランニング #五公里 Zumba #ジム2019年11月27日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba･･･2時間トレーニングしてきましたぁ❤️🎀今日もがんばったなー💗うんうん(╹◡╹)💗いつも楽しみにしてる、週1 ZUMBA今日も楽しかったーああ･･･
- #今日のトレーニング #ドレッドミル と #ZUMBA #クリスマス #有酸素運動 #運動2017年12月20日DJ MIYAオフィシャルブログ「音楽&スピリチュアルライフ」Powered by Amebaヤッホー❤️今日は、トレーニングday!!💕ランニングマシーンで #ドレッドミル 30分からの#ZUMBA でたらみんな、サンタクロースの格好です･･･
- オンライン育児講座終了しました!2020年10月31日母乳育児とベビケア、そして性教育･･･目からうろこの虫歯予防」リアル講座は、12月1日に予定しています。 ベビケアクラス|さら助産院|埼玉県八潮市|ママZUMBA|育児講座ママと赤ちゃ･･･
