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#ジム #今日のトレーニング #ランニング #五公里 など #フィットネス2022年03月09日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･ジムでトレーニング行ってきましたー⭐︎✨🌟💫 ストレッチ多めにしてランニング 5km 26:54f、今日はZUMBAでましたー♪楽しかった･･･- ズンバーーー。2015年05月21日マッハ文朱オフィシャルブログ「今日もマッハで。」Powered by Ameba私のズン友 (ZUMBA +友達)でーーーーーす SHUN先生のクラスはいっつもすっごい熱気ですとにかくSHUN先生の躍動感が一生懸命さが半端ないそして･･･
- 『赤ずきんと７人の…』2018年12月24日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」powered by Amebaこんにちは! 今日はZUMBAは 休日バージョンで、 普段の４５分が６０分に 暑くて暑くて 結構、キツかった~~ そして、 クリスマスバージョンの人･･･
- ZUMBA2012年08月30日愛羅 オフィシャルブログ 「Keep Smiling」 Powered by Ameba･･･がとうございます(TT)嬉しいです♡!これからも頑張るので応援よろしくです!昨日はSonia(姉)とジム&ZUMBAしに行って来ました!名･･･
- か、か、体が。。。。2009年08月06日gravityオフィシャルブログ「大人な女性のsexycoolwildな話」Powered by Ameba･･･ばっか言ってんなって?笑)大丈夫ですよ陸上で鍛え上げた筋肉を目覚めさせてやるのですさぁ~きょうから又↓これ始めよっZUMBA(ズンバ)このプログラ･･･
- #ランニング 6kmとリトモス❤️ #今日のトレーニング #有酸素運動 #フィットネス2018年04月17日DJ MIYAオフィシャルブログ「音楽&スピリチュアルライフ」Powered by Ameba･･･ニュー ストレッチ6kmランニング スタジオ 1本dance リトモス リトモスに初めて出てみた💕 ZUMBAとか、jazz dan･･･
- 今日は、、、2019年03月15日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」Powered by Ameba明日はhaPPy ZUMBA サークルの日と、ラジオ深夜便。そして、日曜日は、大阪での伊代ちゃんとのライブです。その準備のために、、、今日は、ペディキュ･･･
- #夕陽 を見ながら7km #ランニング からのZUMBA #フィットネス #トレーニング2018年04月18日DJ MIYAオフィシャルブログ「音楽&スピリチュアルライフ」Powered by Ameba･･･を見ながら走れるんだー💕夕陽を見ながら、遠くの山々に向かってランニング💕これまた素敵な時間💕7km走ってからZUMBAに出ましたよーっ最近、･･･
- #今日のトレーニング は3時間ほど❤️ #フィットネス も #新年度 #有酸素運動2018年04月07日DJ MIYAオフィシャルブログ「音楽&スピリチュアルライフ」Powered by Ameba･･･ンも新しくダンスの方の曲も、振り付けも全部変わりましたー❤️ティップネスには、これだけどこのクラブでも行なっているZUMBAがないので完全にZUM･･･
- ZUMBA♬2014年09月10日小錦千絵(TAUPOU)オフィシャルブログ「Hula Heart」Powered by AmebaALOHA家の近所で私の大好きなズンバレッスンをやっているという事が発覚しましたーーーこりゃ~~やるしかないっしょという事で、今からズンバズンバして来ま･･･
