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初参戦!GG笹塚土曜ビギナーエアロ・オリジナルエアロ2024年04月07日木谷美咲オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･活動は→プロフィール をご覧ください 土曜日、ゴールドジム笹塚に行ってきました。こちらのジムに行くのは初めて! ZUMBA 50分ビギナーエアロ･･･- 『汗だく』2024年03月30日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba60分のZUMBA,行って参りました(^^)/ 普段の45分と違って長い今日は暑い 汗だくで戻りました(笑) ZUM友にイライラ事項を話したら、「そり･･･
- 『ストレス発散できるかな』2024年03月30日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Amebaおっはようございます!! とてもいい天気ですね~ これから9時半のZUMBAに出かけます休日の朝、早い もーーーう、先週からストレス満載のことがあって、･･･
- 明大前店レッスンにつきまして。2024年03月28日松野有里巳オフィシャルブログ「ふくらはぎにししゃも、飼ってます」Powered by Ameba来週4/2(火)14:40-15:30 ZUMBA(50分)ティップネス明大前店でのレッスンにつきましてご連絡です。レッスンご予約予定だった方、キャンセ･･･
- 『あまりの寒さにシチュー』2024年03月24日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Amebaこんばんは! 昨日は寒かったですね朝、ZUMBAに向かう時、３度だったようで、もう震えました 昨夜は、『北風小僧が囁いた』かどうか、シチューにしちゃい･･･
- やっやばい・・・2024年03月06日デンジャラス・ノッチ嫁 佐藤友美オフィシャルブログ「嫁・ときどき・総監督」Powered by Ameba･･･らったぁ~量をたべちゃうから、抑えるのに、この皿最高大きさは、直径約20cm弱くらいしばらく、ヘルシーにしつつ週2ZUMBA筋トレ頑張るぞぉーーー･･･
- 『お休みです』2024年03月04日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba･･･、でした💦 普段はジムに週２，３は行けるのに、ここ3週、ジムにも週1、週1、ゼロ…と行けなくてショック そこで、ZUMBAだけは行ってきましたよ･･･
- 『行きつけのイタリアン最後の日』2024年02月25日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba･･･ここで、何十回、一人で仕事をしたことか講演やシンポジウムの台本作りに籠っては、美味しいランチを(^^)/ 最終日にZUMBAの友達を誘ってスタッフ･･･
- フィットネスシューズ2024年02月22日松野有里巳オフィシャルブログ「ふくらはぎにししゃも、飼ってます」Powered by Ameba#フィットネスシューズ#ryka#pr#フィットネスインストラクター#zumba私がレッスンで履いている靴は #ryka さんのハイカットシリーズです❣･･･
- 『ZUMBA!』2024年02月10日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba･･･ざいます しかも、朝のおトイレ、小と大で２回も行ってフラフラでした でも、ずーっとこのところ、寝不足が原因で土曜のZUMBAに行けてなかったので、･･･
