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やっやばい・・・2024年03月06日デンジャラス・ノッチ嫁 佐藤友美オフィシャルブログ「嫁・ときどき・総監督」Powered by Ameba･･･らったぁ~量をたべちゃうから、抑えるのに、この皿最高大きさは、直径約20cm弱くらいしばらく、ヘルシーにしつつ週2ZUMBA筋トレ頑張るぞぉーーー･･･- 至福の時間2018年10月26日柳沼淳子のオフィシャルブログ 『Junko's cellar』･･･感じがとても気持ちいいんです!独身時代はパワーストレッチメインでしたが、今は負荷を付けた筋トレと、コアピラティス、ZUMBAのメニューを一つずつ週･･･
- 抑えきれず『悪魔城ドラキュラ』遠征&都会の癒し『うめきた温泉 蓮』2025年08月07日アラフォーアイドル輝けプロジェクト オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･豊富でした。こちらは特製TKG🥚こちら、フィットネスクラブも併設だからクラスも受けられちゃうのです。私はこの日、ZUMBAのクラスに参加しました･･･
- 明大前店レッスンにつきまして。2024年03月28日松野有里巳オフィシャルブログ「ふくらはぎにししゃも、飼ってます」Powered by Ameba来週4/2(火)14:40-15:30 ZUMBA(50分)ティップネス明大前店でのレッスンにつきましてご連絡です。レッスンご予約予定だった方、キャンセ･･･
- 背中トレーニング2015年02月20日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Amebaエクサイズでトレーニング今日はしっかり背中トレーニングです~エクサイズでZUMBAレッスン担当されてる、野原渚さんぷーちゃん野原渚さんは、ZUMBAで大･･･
- スクワットday2015年03月25日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba･･･トレーニング辛い楽しかった~♪これからは、全力でトレーニングできるようコンディション整えるのも大切にしようからの、ZUMBA60分いつもの三種の神･･･
- これって老化?それとも退化?2026年08月27日かなオフィシャルブログ「朝は詰めるだけ10分弁当」Powered by Ameba･･･っとまずい。このままではいかん。 ということで、脳に刺激を与えるために、以前から友人に誘われていたのですが、ついにZUMBAへ行ってみたんです!!･･･
- インストラクター仲間2023年10月03日松野有里巳オフィシャルブログ「ふくらはぎにししゃも、飼ってます」Powered by Ameba久しぶりの再会🩵💚高橋奈津 @natsutakahashi なっちゃんとサシ飲み🍺コロナ前、#zumbaの資格を取りに行こうか考えてた時に相談に乗･･･
- ご報告2022年12月31日松野有里巳オフィシャルブログ「ふくらはぎにししゃも、飼ってます」Powered by Ameba･･･承を得て吉祥寺店 宮前平店での皆様との最後のレッスン後の写真を掲載させていただきます。 (宮前平店エアロ 吉祥寺店ZUMBA .エアロにご参加いた･･･
- 特別営業のお知らせ2022年05月11日松野有里巳オフィシャルブログ「ふくらはぎにししゃも、飼ってます」Powered by Ameba･･･ィップネス明大前店が特別営業を致します。この日限りのスケジュールで私も18日の日にレッスンをやります!明大前店ではZUMBAもエアロも初めてやるプ･･･
