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ZUMBA!!体験してきました。2020年12月23日塚本佐和子オフィシャルブログ「ちょっと、見てくたんせ。」Powered by Ameba世界をリードするフィットネスダンスプログラムZUMBA!!かほく市に上陸~体験会行ってきました! かほく市宇ノ気中学校内にある(宇ノ気体育館)特定非･･･- やっくんからの贈り物2020年12月19日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」Powered by Ameba今日は朝からオンラインZUMBAクラスでした🎶私のクラスは、ハッピーサークルという名前で、参加してくださった皆さんがハッピーにダンスしながら運動できた･･･
- #今日のトレーニング #Running #五公里 とZUMBA #フィットネス2020年12月17日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･ーニング再開💗Running 5kmを走ってからめっちゃ暑かったー!!!汗だくになりお風呂で全部洗い💗着替えてZUMBA.今日のランニング5k･･･
- 理想体重46Kg達成!204日でスタイルアップしました!STAYHOMEでなりたい自分になれた!2020年12月10日藤沢あゆみオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･化】家で一緒にやってみよう 6分33秒5 Shape Of You - Ed Sheeran - Fitness Zumba Dance Vide･･･
- #ジム で週3トレーニング!今日は #Running #5km とZUMBA2020年12月10日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･ングシューズとも相性がいいです。これはランニングの時のwearのでこのあとお風呂の🛁あとまた着替え直しているのでZUMBAは全くちがうものです♪･･･
- 『PCサクサク』2020年12月08日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Amebaこんにちは! 昨日は久々に頭痛が出て、更新できず、申し訳ありません お昼まではZUMBAでコロナ後初の４５分通常レッスンをこなし、いい汗かいたんですが(･･･
- 親子ズンバ2020年12月05日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」Powered by Ameba今日のレギュラーZUMBAサークルに、娘も参加。ダンスが大好きな娘から、来週は、こうやったら?と、コレオのアドバイスももらいました。今日ご参加くださった･･･
- #今日のトレーニング #ランニング 5km と #格闘技フィットネス #ジム2020年12月05日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･っこいいの選りすぐりで楽しかった。💗💗5km 27:10分钟今月も楽しくRunningと、格闘技フィットネスとzumba❤️ロキシー バックパ･･･
- 自分への愛の示し方としての【運動】:運動が好きになる方法2020年12月03日GLAPOCHAオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･聞くんです!あとお腹エリアをいっぱい動かして刺激するせいか、消化機能もよくなる気がします 最後にお勧めしたいのは、Zumba (ズンバ)というダン･･･
- #ジム 今月も走る!70km #フィットネス #ランニング ZUMBA #GYM2020年12月03日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･たしが行く時間はほとんどいなくてわたしともう1人くらいですが今月も頑張る💪❤️今日も5km走ってお風呂入ってからZUMBAの日❤️今月から立ち位･･･
