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昨日の出来事2020年01月12日佐々木かいオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･したが昨日お休みしてしまいました。wwなので、まず昨日1日の出来事を、、、昨日はまず、朝起きてくじくじとジムに行きZUMBAのレッスン。←激しいダ･･･- #今日のトレーニング #ランニング #5公里 #跑 ZUMBA #フィットネス2018年08月30日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba今日は、ジムで約2時間ほどトレーニングしてきました💕💖5km走ってから、ZUMBAのクラス💖今日のメニューストレッチ ランニング💖5公里(5km･･･
- #トレーニング 今日も #走った #走り込み #五公里 #フィットネス #ジム #GYM2020年07月23日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･💖5公里(5km)26:54分钟一度お風呂で🛀まったり全部洗ったりしてから着替えてスタジオー。スタジオ1本 ZUMBA素敵なwearをありが･･･
- サプライズ大成功✨【東京支部ELI先生】2022年04月07日悪女時代オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･もお話できたり、すんごく楽しくて行ってよかった~😊それにしても。。。なんにもない日曜日だったので、午前中はヨガとZUMBAのレッスン受けてジムで･･･
- 『眠い』2020年10月06日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Amebaこんばんは! 今日は合間をぬって、ZUMBAと先週から始めたHIP HOPに出て参りました これで、今週のダンスレッスン2日は皆勤で 運動すると、眠気が･･･
- 『ZUMBA60分』2017年07月17日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」powered by Ameba･･･に3連休も\r\n \r\n終わりますね(´・ω・`)\r\n \r\n \r\n今日は\r\n \r\n昼前からZUMBAでした!\r\n \r･･･
- 『ZUM友ランチ』2023年03月07日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Amebaおはようございまーす! 今日はこのあと英会話終わり次第、飛んで出てランチです ZUMBA友達とミーティング来週でジムが閉館されるので、今後、ZUMBAを･･･
- ジムでZUMBA。2018年07月31日藤島彩子オフィシャルブログ Powered by Ameba今日も赤坂NEXTbaseでまいまいのZUMBAレッスンを受けて来ました。麻婆豆腐が出そうなほど厳しく休み無しに45分踊りまくります!しかしまあこ、、、･･･
- 『4週間ぶりでした』2017年10月02日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」powered by Amebaこんばんは!\r\n \r\n \r\n今日、何と4週間ぶりに\r\n \r\nZUMBAに行けました!!\r\n \r\n \r\n実は、\r\n \･･･
- #トレーニング 週4❤️今日は #ランニング とZUMBA #フィットネス #ジム #GYM2020年01月09日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba･･･腹筋割れてるって感じです(*≧∀≦*)今日のメニュー軟体ストレッチ ランニング💖5公里(5km)スタジオ1本 ZUMBA 45min.今年初の･･･
