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#今日のトレーニング #ランニング #5km とZUMBA❤️ #フィットネス 楽しかった2021年07月07日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･らいつもみたいにシャワー&お風呂で🛀全部洗い流して、ジャグジーでリカバリー!からのドライヤー、着替え💖ZUMBAもすごい楽しかったー!･･･- 『ZUMBA連チャン』2021年07月06日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Amebaこんにちは! 湿気MAXの時は、更に大汗をかく!!ではないですが、今週は、昨日、今日とZUMBAに行けて良かったです 連チャンも久しぶりですし、仕事で3･･･
- 今日から7月まだジメジメ中ですが今月も元気に頑張ろっ最近、Zumba再開しましたイン...2021年07月01日金城真央オフィシャルブログ「まお☆すたっ(着地音的な意味で。)」Powered by Amebaこの投稿をInstagramで見る 金城 真央(@kaneshiromao)がシェアした投稿
- #ジム で #今日のトレーニング #Running #走り込み 5kmとZUMBA2021年06月30日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･風呂入り(シャワーって感じだけど暑いからジャグジー☀️💦)髪まで全部洗ってパウダールームで乾かして衣装チェンジ。ZUMBA💖楽しすぎー!!!!･･･
- 今日も #GYM #ランニング #五公里 #フィットネス とZUMBA #运动2021年06月28日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･走るの好きー!!!💗オリンピックの短距離と中長距離や、リレーを見るの超楽しみー!!テレビでね笑暑かったー!からのZUMBA 45minで滝汗!!･･･
- レジデント感謝祭2021年06月25日気象予報士 関口奈美オフィシャルブログ「なみ天ブログ」Powered by Ameba今日は、アパートのレジデント感謝祭で、朝のパンとコーヒーサービスからはじまり、ZUMBA、アイス🍨、BBQなどなど、イベント盛りだくさんでした❤️夜も･･･
- #今日のトレーニング #RUNNING #五公里 とZUMBA #ジム #ダンスフィットネス2021年06月23日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba今日も、ジムで5km走ってZUMBAでたー❤️今日もすごい滝汗だったーあ。楽しかった(o^^o)5km26:49分钟走った後のご褒美waterウィルキン･･･
- やっと衣替え(^◇^;)2021年06月23日デンジャラス・ノッチ嫁 佐藤友美オフィシャルブログ「嫁・ときどき・総監督」Powered by Ameba･･･ルーティン連続テレビ小説おかえりモネも観て、朝ごはん食べながらBSで韓流ドラマを観る。あー暇だぁ~YouTubeでZUMBA‼️して、(部屋だから･･･
- ZUMBAで汗だく2021年06月23日デンジャラス・ノッチ嫁 佐藤友美オフィシャルブログ「嫁・ときどき・総監督」Powered by Amebaママ友のkayoちゃんZUMBAの先生です2人の子供がいるとは思えない若さお腹なんて、バッキバキお尻も凄い綺麗友美おばちゃんの、だらしない、ワガママBO･･･
- 今日も #GYM ランニングやZUMBAと #VR #フィットネス #トレーニング #运动2021年06月19日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba今日もジムでトレーニングしてきましたーぁぁ💖今日はZUMBA 45min.ランニング 3kmVR Radical Aero 30min.というラインナ･･･
