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#フィットネス 今夜も #ジム #ワークアウト #ランニング #五公里 #健身房2021年09月27日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･ったよーん❤️わいわーい⭐︎✨🌟💫⭐︎5km を27:01分钟 10月から色々ジムのタイムテも変わるから今夜はZUMBAのほうでたー💗来週か･･･- 初めてのズンバに挑戦!2018年04月08日SHIHOオフィシャルブログ「shiho&style」Powered by Ameba<!-- amb-ig --> Eary morning "Zumba" session with @jeanni･･･
- 今日も #ジム #ランニング #五公里 #フィットネス ZUMBAと #筋トレ2022年04月02日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba今月も80km走れるなこれ💕身体が軽いー!!!!💖にゃん💕ZUMBAの新しい先生のクラス初めてだった。楽しかった❤️それから5km ランニング 走･･･
- 春の味2022年04月06日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」Powered by Amebaカリフォルニアに住んでいるZUMBAの生徒さんからメッセージいただきました💌Hi Yu,I was watching tv and came acro･･･
- ちょいバテてました(^◇^;)2021年12月24日デンジャラス・ノッチ嫁 佐藤友美オフィシャルブログ「嫁・ときどき・総監督」Powered by Ameba･･･月は、疲れがドーンと出て寝込むタイプでして今年もでした歳を感じるわ~皆さんも、気をつけてくださいねもう復活しましたZUMBAも行けたし、もう大丈夫･･･
- ご無沙汰の更新(^◇^;)2021年12月08日デンジャラス・ノッチ嫁 佐藤友美オフィシャルブログ「嫁・ときどき・総監督」Powered by Ameba･･･した私も試験前かょ?ってくらい勉強しちゃってクタクタの日々でした結果はどうかなぁー子供って大変私はリフレッシュの為ZUMBAで汗を流して、スッキリ･･･
- デビュー記念日2020年04月21日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」Powered by Ameba･･･、皆さんからのメッセージ😅SNSの力って本当にすごいですね。今までずーっと応援してくださった皆さま、最近SNSやZUMBAなどでつながった皆さま･･･
- 昨日の出来事2020年01月12日佐々木かいオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･したが昨日お休みしてしまいました。wwなので、まず昨日1日の出来事を、、、昨日はまず、朝起きてくじくじとジムに行きZUMBAのレッスン。←激しいダ･･･
- #今日のトレーニング #ランニング #5公里 #跑 ZUMBA #フィットネス2018年08月29日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba今日は、ジムで約2時間ほどトレーニングしてきました💕💖5km走ってから、ZUMBAのクラス💖今日のメニューストレッチ ランニング💖5公里(5km･･･
- #トレーニング 今日も #走った #走り込み #五公里 #フィットネス #ジム #GYM2020年07月22日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･💖5公里(5km)26:54分钟一度お風呂で🛀まったり全部洗ったりしてから着替えてスタジオー。スタジオ1本 ZUMBA素敵なwearをありが･･･
