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#今日のトレーニング #跑步 #五公里 とZUMBA #フィットネス #ワークアウト2021年08月12日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･!!!完了💖今日もジムでトレーニング楽しかったー💖💖5kmを26:55分钟💗 からのお風呂洗头在洗澡🛁了ZUMBAでた♪いつものみなさん･･･- 『緊迫』2021年08月05日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba･･･いているので、私自身も首肩すじすじ、カチカチなのかもしれません 整体の先生にも「何したんですか?」と聞かれますが、ZUMBAも２回行って汗かいてる･･･
- コロナワクチン副反応レポート2021年08月05日デンジャラス・ノッチ嫁 佐藤友美オフィシャルブログ「嫁・ときどき・総監督」Powered by Ameba･･･7.3°でも、 家事は出来るけどだるい。 昼には平熱になる 午後にZUMBAで汗だく ･･･
- #健身房 #锻炼身体 #今日もジム #跑步 #5km #トレーニング #ワークアウト2021年08月05日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･ー。うへへ🌈あざす💗5km 27:02分钟💗いつも通りランニング!からの洗澡🛁自己头发也好美的之后是からのZUMBA❤️今日も楽しすぎた❤･･･
- 『Zumbaから帰還』2021年08月04日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Amebaはい、Zumbaから戻りました 侍ジャパンを応援しなければ 最近は、メッシュでビビッドな色が出ていて苦しくないし、衣装とも合うし、重宝しています 大･･･
- 『スーヤ、スヤ』2021年08月04日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba･･･蹴飛ばす仕草が続いていたので、夢の中では走り回っているようですよ 夜、涼しくなったら走ろうね~~ ママは、今夜はZUMBAでーす 木場弘子
- 『昼下がりのお散歩』2021年08月03日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Amebaこんにちは! ZUMBAのあと着替えても汗が滝のように背中を落ちて行きました 猛暑日近いと、ホント、体の反応も違います 汗がかけず、舌をハアハアするしか･･･
- 『うとうと』2021年08月03日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba卓球の男子団体を観ているうちにうとうとしていたようです あと、1ゲームで準決勝進出できそうですね 私はあと５分でZUMBAのため家を出なければ 暑そうで･･･
- #ジム #今日のトレーニング #跑 #五公里 #フィットネス #2021年08月03日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･ぃぃん💗ほんとめっちゃ可愛いでーす😍❤️😍ストレッチランニング 5km 26:56分钟汽水是最喜欢的そのあとZUMBA!💗たのしー!!!い･･･
- 『三連チャン』2021年07月28日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Amebaこんばんは! ３年ぶりに夜にジムに行きました 今週は、月、火、水と三日連続でZUMBAに参加できましたこれも数年ぶり アスリートに刺激を受けたのか、いい･･･
