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肩こりがエグい(涙)2022年10月31日デンジャラス・ノッチ嫁 佐藤友美オフィシャルブログ「嫁・ときどき・総監督」Powered by Ameba日々のつかれが溜まりに溜まって肩こりエグいッ痛くて痛くてZUMBAで２日連続鍛えたら、筋肉痛?肩こり?わかりませぇ~ん動かした方がいいのか?休めた方がい･･･- 『シール大好き』2022年04月12日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba･･･た日に歯ながらシールを貼ろうと100均で買いました ２枚も入っていてキラキラで１００円とは嬉しいですね 先週はZUMBA皆勤だったので、３枚貼･･･
- day off♡2014年09月14日MAX LINAオフィシャルブログ powered by アメブロ今日はななこと一緒にZUMBAレッスンを受けてきました♡ラテンの音楽に合わせ腰をふって、腕を動かし、ステップを踏んでると自然と笑顔になるそんな楽しくなる･･･
- 優ちゃんとZUMBA2020年02月03日渡辺めぐみオフィシャルブログ「美★魔女っ子めぐみ」Powered by Ameba･･･年組デビュー当時から、優とは気が合い、いつ会っても、あってない時間を感じさせない最高の友です早見優ちゃんが、今、「ZUMBA」を、月１回から3回位･･･
- 『ZUMBAの準備も…』2022年06月29日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Amebaこんばんは! 今日は夜のZUMBAの前に整体を入れていたので、足首の様子を見ていただいてからZUMBAに行くか決めることにしようと できれば、行きたい ･･･
- ZUMBA三昧な週末2018年11月25日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」powered by アメブロ本日、ZUMBAサークルにご参加いただき、ありがとうございました!今日も皆さま、ノリノリで、楽しかったですねー!スタジオに良いエネルギーが流れていました･･･
- #トレーニング #Running #五公里 #ハロウィン #ジム #フィットネス #OOTD2020年10月29日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･💗今日もジム でトレーニングしましたー❤️今日は、Running 5kmを走ってからお風呂で🛀ゆっくりしてからZumbaたのしー!💗今晚的跑･･･
- ペットに癒され~2020年09月26日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」Powered by Ameba今日は朝ZUMBA❣️そして、今週末のお客さま、スノさんも参加しました💕ストレッチの時は、生徒さんの姿が見えるのですが、皆さまご自宅から参加されている･･･
- 週4 #トレーニング 2時間❤️ #ランニング とZUMBA #フィットネス #ジム2019年06月27日MIYAオフィシャルブログ「音楽&美容&fitness day☆」Powered by Ameba･･･以上はトレーニングしないようにしています)今日のメニューストレッチ ランニング💖5公里(5km)スタジオ1本 ZUMBA新しいコリオもまたまた･･･
- 練習、練習!2018年08月31日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」powered by アメブロ･･･iends got together and I got to rehearse for my upcoming ZUMBA class!!It ･･･
