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ジョンカビラさん、ハッピーバースデー!2018年11月18日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」powered by アメブロ･･･h great intellect and talent!Wishing him all the best!!☀️ZUMBA CLASS ☀️- #ジム #今日のトレーニング ZUMBA #ランニング #5公里2021年12月11日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba昨日も5km走ったけど、結局今日もZUMBAでテンションすごいあがったからまた5km走っちゃったー⭐︎✨🌟💫⭐︎選曲素晴らしい⭐︎この先生、ほんと予･･･
- アビティにてZUMBA!2019年02月15日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」powered by アメブロ中島史恵ちゃんにお声をかけていただき、今月の27日、アビティ代官山スタジオにて、ZUMBAのレッスンを行います!人数は１５人。水曜日の平日の夜ですが、お･･･
- ダイエット1日目2015年08月08日ざわちんオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･グ。3kmくらい?(笑)夜はパスタとフライドチキンをお腹九分目まで。少し休憩してお家で腹筋背筋60回ずつ。それからZUMBAダンス30分。結構やっ･･･
- 気持ち良いね2021年10月24日松野有里巳オフィシャルブログ「ふくらはぎにししゃも、飼ってます」Powered by Ameba･･･暖かいところで寝ててね~🙋♀️#柚子カボス割り #日向ぼっこ#猫吸い#スポーツインストラクター#エアロビクス#ZUMBA#ヨガ#Hula
- 努力しよう、、。2019年05月01日秋吉久美子オフィシャルブログ･･･は、信じたくないが太った?のか?体重計には乗らずに、ジムの回数を増やし、そんなに好きじゃない(苦手!)エアロビや、ZUMBAにもトライ。インストラ･･･
- 私のMiracle2020年11月02日菅野さち子 オフィシャルブログ「ふるさとを忘れず、ふるさとに寄り添い、ふるさとのために生きる」Powered by Ameba街の体育館で初めてZUMBAを踊ってきた帰り。目の前に広がる夕陽がまるで天上の海岸❣️南の空一面に広がる世界は異次元の世界の様で、進んで行ったら、二度と･･･
- 肩こりがエグい(涙)2022年10月31日デンジャラス・ノッチ嫁 佐藤友美オフィシャルブログ「嫁・ときどき・総監督」Powered by Ameba日々のつかれが溜まりに溜まって肩こりエグいッ痛くて痛くてZUMBAで２日連続鍛えたら、筋肉痛?肩こり?わかりませぇ~ん動かした方がいいのか?休めた方がい･･･
- 『シール大好き』2022年04月12日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba･･･た日に歯ながらシールを貼ろうと100均で買いました ２枚も入っていてキラキラで１００円とは嬉しいですね 先週はZUMBA皆勤だったので、３枚貼･･･
- day off♡2014年09月14日MAX LINAオフィシャルブログ powered by アメブロ今日はななこと一緒にZUMBAレッスンを受けてきました♡ラテンの音楽に合わせ腰をふって、腕を動かし、ステップを踏んでると自然と笑顔になるそんな楽しくなる･･･
