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トレーニング2019年03月25日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」Powered by Ameba･･･まった筋力を戻すために、トレーナーさんについて週に一回筋力トレーニングしています。おかげさまで、体力もついてきて、ZUMBAの時にも、疲れにくい体･･･- 『サングラスに大変身!』2023年07月29日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba･･･いうグラスはあったのですが、ヒットしなかったと眼鏡屋さんですが…この夏の暑さ、眩しさで、今年は人気だそう この間もZUMBAのスタジオで窓から船の･･･
- 今から!2020年10月05日赤尾ひかるオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･明日から♡"なんていう意志の弱い女とは思われたくない!!ということで、ちゃんとやります。今からやります。ZUMBA~!!有酸素運動で完璧･･･
- 『テンション上げて』2020年11月03日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba･･･お花が お花の連鎖が続いているようです。嬉しすぎる~~ 最近、頭痛が多くてブルーですが、元気を出して今日もこれからZUMBAに行って来ようと思いま･･･
- 「かれんの知らない世界~Zumba~」2019年09月22日花蓮のお言葉。皆さんこんばんは、新宿区議のよだかれんデス✨ 先日、未知なる世界へ足を踏み入れて参りました。「Zumba」。 お聞きになったことございますか?こちらのサ･･･
- お留守番2010年04月03日渡辺かおる オフィシャルブログ powered by Ameba今夜はみちるんとお留守番ギャラクシーの皆、楽しんで~練中の皆楽しんで~11日に踊り狂おっ爆ってやろっさっきまでZUMBAやりました!ヒーヒーハーハーもん･･･
- #ジム #フィットネス #トレーニング #ランニング #五公里 ZUMBA楽しかった2022年07月02日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba今日もジム行ってきましたー💓ZUMBA 5km 26:36分钟楽しかった❤️ウィルキンソン タンサン(500ml*24本入)【ウィルキンソン】楽天市場･･･
- 『スタジオから海が』2023年07月14日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Amebaこんばんは! 今週は頑張ってジムに通いました 明日朝も起きられたら8時半出発でZUMBAに行こうと思います これで週4日になります(^^)/ さて、4月･･･
- 早見優のhaPPy Zumba®サークル４月開催!2020年04月03日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」Powered by Ameba皆さま、状況が一刻、一刻と変わる毎日の中、いかがお過ごしですか?お家にずっといらっしゃる方、お仕事に出られている方、様々だと思います。私も、今月はライブ･･･
- #ジム #フィットネス #ランニング #五公里 #筋トレ #懸垂 #ワークアウト #週四 运2023年01月11日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba今日もジムで2時間半トレーニングしてきたー!!💖絞り込みたのしーい💖こちらは大浴場からZUMBAのに着替えたところストレッチランニング 5km 26･･･
