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#ランニング #トレーニング #今日のワークアウト #5km #健身房 #筋力アップ2021年12月23日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･ballでbasketballハンドリングとか、筋トレしてからお風呂、Jacuzziでrelaxしました❤️からのZUMBA❤️クリスマス🎄で仲･･･- #今日のトレーニング #ランニング #五公里 とZUMBA #フィットネス2021年12月16日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba今日も楽しかったぁ💗💗今日は皆さんとZUMBA衣装そろえましたークリスマス🎄🎄🎄やったー!💗1&half hour agoランニング･･･
- #ジム #今日のトレーニング ZUMBA #ランニング #5公里2021年12月12日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba昨日も5km走ったけど、結局今日もZUMBAでテンションすごいあがったからまた5km走っちゃったー⭐︎✨🌟💫⭐︎選曲素晴らしい⭐︎この先生、ほんと予･･･
- #ジム 今日も #5km #ランニング 25分 #フィットネス ZUMBA2021年12月09日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･に。いつもの柔軟やらないと落ち着かないよねー💕からのRunning 5km26:51分钟たのしーい走るの大好き❤ZUMBAにいつも一緒に出てるみ･･･
- ご無沙汰の更新(^◇^;)2021年12月08日デンジャラス・ノッチ嫁 佐藤友美オフィシャルブログ「嫁・ときどき・総監督」Powered by Ameba･･･した私も試験前かょ?ってくらい勉強しちゃってクタクタの日々でした結果はどうかなぁー子供って大変私はリフレッシュの為ZUMBAで汗を流して、スッキリ･･･
- #今日のトレーニング #フィットネス #ランニング #五公里 ZUMBA❤️2021年12月02日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Amebaわぃわーい❤️❤️今日も楽しかったー。GYMストレッチ5km 走ってお風呂ZUMBA楽しかった💖送料無料 フィットネス 水着 レディース ゴーグル付き･･･
- #ジム 今日もトレーニング❤️週3 #ランニング ZUMBA #workout2021年11月28日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba今日もジムいっちゃった❤️❤️ZUMBAとランニング💕土曜日ってあんまジム行かないんだけど夜は筋トレしやすいから好き。今日もフリーウェイト、いつもなら･･･
- #今日のトレーニング #ランニング #五公里 とZUMBA #フィットネス #楽しかった2021年11月25日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Amebaいえーい💕今日は、ランニング5km走ってから、ZUMBA(o^^o)楽しすぎー⭐︎✨🌟💫⭐︎ゆったりペース5km 27:13美味しーいウィルキンソ･･･
- #ジム #ランニング #五公里 とZUMBA❤️ #フィットネス #运动2021年11月18日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba今日もジムでトレーニングしてきましたーぁ💗❤️ストレッチランニング 5km 走り込みZUMBA といつもの水曜日❤️うっひゃー!!!楽しすぎるーん⭐･･･
- 『茹でダコ』2021年11月17日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba２週間ぶりのZUMBAです キャンセル待ちが急きょ、空いて１９時から行ってきました しかも、センター最前列が 手を抜けないので、全力投球したら、茹でダ･･･
