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#运动 #今日のトレーニング #5km #走り込み #フィットネス #ワークアウト2022年01月05日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Amebaはろーん💕今日もジムで走り込みとZUMBAでれたー!いえーい💕💕新年のZUMBAもみなさんとお揃いで超楽しかったでーっす😍❤️ありがとうございま･･･- ガチンコバンドクラブとか2022年01月05日福山理子オフィシャルブログ「リコの一粒三〇〇メートル」Powered by Ameba･･･いわ今日は、色々お仕事の依頼がありがたいことにありましたがバタバタしてるなかで、やるのがプロだよね久しぶりに、朝はZUMBAにでましたそろそろ、真･･･
- イベント2022年01月03日松野有里巳オフィシャルブログ「ふくらはぎにししゃも、飼ってます」Powered by Ameba･･･こたつでゴロゴロ生活😅から 抜け出さなくてはですね😂1月10日(月曜日)の祝日㊗️は『ティップネス下北沢店』でZUMBAのイベント開催しますよ･･･
- 今日も #ジム で #トレーニング #workout #ランニング #五公里2021年12月25日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba今日もジム行ってきましたぁ💗今年ラストのZUMBAだったー💗2週間前にほんと予約できてよかったなりん❤️独身実家女子の1番ひまな時期年末年始ー!!!･･･
- ちょいバテてました(^◇^;)2021年12月24日デンジャラス・ノッチ嫁 佐藤友美オフィシャルブログ「嫁・ときどき・総監督」Powered by Ameba･･･月は、疲れがドーンと出て寝込むタイプでして今年もでした歳を感じるわ~皆さんも、気をつけてくださいねもう復活しましたZUMBAも行けたし、もう大丈夫･･･
- #ランニング #トレーニング #今日のワークアウト #5km #健身房 #筋力アップ2021年12月22日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･ballでbasketballハンドリングとか、筋トレしてからお風呂、Jacuzziでrelaxしました❤️からのZUMBA❤️クリスマス🎄で仲･･･
- #今日のトレーニング #ランニング #五公里 とZUMBA #フィットネス2021年12月15日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba今日も楽しかったぁ💗💗今日は皆さんとZUMBA衣装そろえましたークリスマス🎄🎄🎄やったー!💗1&half hour agoランニング･･･
- #ジム #今日のトレーニング ZUMBA #ランニング #5公里2021年12月11日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba昨日も5km走ったけど、結局今日もZUMBAでテンションすごいあがったからまた5km走っちゃったー⭐︎✨🌟💫⭐︎選曲素晴らしい⭐︎この先生、ほんと予･･･
- #ジム 今日も #5km #ランニング 25分 #フィットネス ZUMBA2021年12月08日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･に。いつもの柔軟やらないと落ち着かないよねー💕からのRunning 5km26:51分钟たのしーい走るの大好き❤ZUMBAにいつも一緒に出てるみ･･･
- ご無沙汰の更新(^◇^;)2021年12月08日デンジャラス・ノッチ嫁 佐藤友美オフィシャルブログ「嫁・ときどき・総監督」Powered by Ameba･･･した私も試験前かょ?ってくらい勉強しちゃってクタクタの日々でした結果はどうかなぁー子供って大変私はリフレッシュの為ZUMBAで汗を流して、スッキリ･･･
