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- 『汗だく』2024年03月30日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba60分のZUMBA,行って参りました(^^)/ 普段の45分と違って長い今日は暑い 汗だくで戻りました(笑) ZUM友にイライラ事項を話したら、「そり・・・
- ZUMBA2016年02月25日ASAMI KOTAKE オフィシャルブログ Powered by Ameba今日は、仕事後、ズンバに行ってきました!!私は、初ズンバ。ズンバとら、ラテンサウンドにあわせて、ステップ踏みながら踊るエクササイズ。初めての私には、難し・・・
- やっちまったなぁ~_| ̄|○2021年10月09日デンジャラス・ノッチ嫁 佐藤友美オフィシャルブログ「嫁・ときどき・総監督」Powered by Ameba昨日、ゆうかちゃんの下校時間に、何となくイヤな予感がZUMBAでクタクタだったけど、自転車でお迎えに🚲💨やっぱなぁ~半べそ状態で、お友達とちょこちょ・・・
- 『ホンジュラス』2024年02月01日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Amebaおはようございまーす! 昨夜、ロッキーと寝て寝不足で朝一、ZUMBAは断念しました(笑) 今日はお昼は出版関係の女性スタッフの方々とランチ&ミー・・・
- 娘のお弁当2023年05月08日デンジャラス・ノッチ嫁 佐藤友美オフィシャルブログ「嫁・ときどき・総監督」Powered by Ameba・・・やっとGW終わったぁ~我が家は、毎年どこにも行かない派 なので(子ども達はつまんないか)でもでも、GW終盤に、私のZUMBAの先生のお庭でBBQし・・・
- 娘のお弁当2022年11月22日デンジャラス・ノッチ嫁 佐藤友美オフィシャルブログ「嫁・ときどき・総監督」Powered by Ameba・・・開来月、体力系のロケがあるので身体を絞めていかないともちろん、食べながらダイエット基本グルテンフリーが、ベースですZUMBAで鍛えてるけど、パーツ・・・
- 『歯の手術』2021年09月02日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba・・・は結構、ハードですね でも、薬が切れると、夜中の3時にしっかり痛みで目が覚めるんですなので、先週から寝不足が続き、ZUMBAも全休でした やっと、・・・
- 2020シーズンを振り返って♡Haruka2021年04月03日Virtual Allstar Pro-cheerleaders オフィシャルブログ Powered by Ameba・・・ったり、現地組とオンライン組に分かれて練習をしたり、(大好きなAkemiパフォーマンスディレクターと)チャリティーZumbaに参加したり、 SNS・・・
- #SHEIN #ジム に行く時に着た #セットアップ #GYM #スポーティ #シーイン #服2022年06月22日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba・・・後に大浴場に入ったりしてめっちゃリラックスして全部で2時間半ほどリカバリーまで完了❤️Running 5km と ZUMBA 45分钟💓今日ジム・・・
- #スポーツ の力❤️ #今日のトレーニング #DANCE #フィットネス #ジム2022年03月26日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba昨日と今日で合わせて10 km走ったーわーい❤️💕4年くらいずーっとずっと出てきたZUMBAの先生のクラスが本日ラストでーした!先生も最初から泣いてた・・・