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早見優haPPy Zumba®️サークル11月ご案内 締め切らせていただきました!2019年10月20日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」Powered by Ameba多数のご応募ありがとうございました!締め切らせていただきます!- アンチエイジングの秘訣は?2019年12月20日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」Powered by Ameba･･･ましたが、アンチエイジングに良い事は、バランスの良い食事適度な運動そして、ストレスを溜めない事だそうです。今週は、ZUMBAクラスが2回ありますし･･･
- やっと衣替え(^◇^;)2021年06月23日デンジャラス・ノッチ嫁 佐藤友美オフィシャルブログ「嫁・ときどき・総監督」Powered by Ameba･･･ルーティン連続テレビ小説おかえりモネも観て、朝ごはん食べながらBSで韓流ドラマを観る。あー暇だぁ~YouTubeでZUMBA‼️して、(部屋だから･･･
- 『歯の手術』2021年09月02日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba･･･は結構、ハードですね でも、薬が切れると、夜中の３時にしっかり痛みで目が覚めるんですなので、先週から寝不足が続き、ZUMBAも全休でした やっと、･･･
- 『センター最前列!』2023年07月15日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba行きました!!ZUMBA １番に並んでセンター最前列 ６０分は初めてで辛いので、先生に前もって「先生~６０分に出た人が辛いから もう来てないらしいですよ･･･
- 『コロナ太り』2022年06月29日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba･･･ンが閉まるようになってきて、やる気が出てきております あと２キロは落として、昔の服が着られますように だーーから、ZUMBAは休みたくないのです ･･･
- #ジム #今日のトレーニング #フィットネス #ランニング #五公里 #dance2022年03月05日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･昨日と今日で合計10km 走れてしぼりこんだぞーぉお💗走るの大好き🌈いえーい💗今日もジムでworkout!ZUMBA 45min出てからRu･･･
- <クリスマス、お正月、バースデー>母子共にイベント尽くしの冬休み2023年01月07日大平美弥オフィシャルブログ「スパイス・ハーブ!みやぞう天国」Powered by Ameba･･･ける面談。フルコースで行きます!!10年近くジムとも疎遠だったので、スタジオレッスンって?ヨガとか、ラテンダンス、Zumba®、太極拳、バレエとか･･･
- Vol.47 ~ついに明日から~ #J2021年02月18日KoRocKオフィシャルブログ「超サイヤ人になりたくて」Powered by Ameba･･･ればいいと思いますか?→ 気持ち次第じゃないですかね。笑それかやりたいことをお風呂でやっちゃうか。笑Q. JさんはZUMBAって知ってますか?→ ･･･
- 運動が好き2022年01月27日福山理子オフィシャルブログ「リコの一粒三〇〇メートル」Powered by Ameba･･･月だからとプレゼントと言ってやっぱ海外のイントラの先生って、感覚がちょっと違って、ダンスのレッスンは本当に楽しいよZUMBA知ってる?最近はUBO･･･
