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猫のいる生活2022年06月30日松野有里巳オフィシャルブログ「ふくらはぎにししゃも、飼ってます」Powered by Amebaニャンズに色々占領されてて#zumba の振り付けがなかなか覚えられない💦😅という幸せな時間😂❤️💦#柚子カボス割り #zin99#やりたい曲沢･･･- 『コロナ太り』2022年06月30日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba･･･ンが閉まるようになってきて、やる気が出てきております あと２キロは落として、昔の服が着られますように だーーから、ZUMBAは休みたくないのです ･･･
- 『ZUMBAの準備も…』2022年06月29日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Amebaこんばんは! 今日は夜のZUMBAの前に整体を入れていたので、足首の様子を見ていただいてからZUMBAに行くか決めることにしようと できれば、行きたい ･･･
- 『やはり…』2022年06月29日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Amebaおはようございまーす! 今日も朝から暑いですねえ~ 昨日、ZUMBAを張り切ってやり過ぎた話を載せましたが、やはり、体に来てしまいました 朝方、立ち上が･･･
- 『やってしまた…!!』2022年06月28日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Amebaこんばんは! 午後からの怒涛の仕事も一段落、後は、夜やろうっと お昼、ZUMBAタイムだけ抜けましたが、やってしまいました 今日は私だけインストラクター･･･
- 『お土産にソイラテ』2022年06月28日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba･･･発売コーナー』に 「しっとり、もちもち、ミルククリーム」うーん、コーヒーにピッタリ 半分いただいて、午後一でZUMBAに行って、その後もお仕･･･
- 『まだ頭痛…』2022年06月27日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba･･･日続けて飲んでしまいました 早く収まらないかなあ~~PCに向かう機会が多いせいか、気候のせいか、明日、1週間ぶりにZUMBAに行って、汗を流してリ･･･
- ZUMBAイベント2022年06月27日早見優オフィシャルブログ「yu hayami official blog」Powered by Ameba･･･話になっているKAZZさんと、渡辺めぐみちゃんもステージで参加してくれます♪昨日、みんなで練習しました。久しぶりのZUMBA指導、、、土曜日に向け･･･
- 体重をキープできてる秘訣2022年06月24日クロオフィシャルブログ「クロリサと呼ばれて･･･」Powered by Ameba･･･ガ ダンス ピラティス エクササイズ カップ付き 取り外し可能 ズンバウェア ジャザサイズ レディースブラトップ zumba スポーツブラ楽天市場･･･
- #SHEIN #ジム に行く時に着た #セットアップ #GYM #スポーティ #シーイン #服2022年06月23日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･後に大浴場に入ったりしてめっちゃリラックスして全部で2時間半ほどリカバリーまで完了❤️Running 5km と ZUMBA 45分钟💓今日ジム･･･
