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- 初ZUMBA♪2022年11月23日知里オフィシャルブログ「知里の☆歌子☆ブログ」Powered by Ameba今朝は早起きして体操して、ヨガしてズンバですっきり何も考えず、ひたすらノンストップで1時間ズンバで汗を流す。サイコーです。群馬と埼玉の県境の山奥で朝から・・・
- 『やはり…』2022年06月29日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Amebaおはようございまーす! 今日も朝から暑いですねえ~ 昨日、ZUMBAを張り切ってやり過ぎた話を載せましたが、やはり、体に来てしまいました 朝方、立ち上が・・・
- 『腰痛』2021年10月12日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba・・・電車に乗ってそこそこ歩いて会場に行っていたのに腰も固まりますね その分、意識して動かなくっちゃ 今日は、何としてもZUMBAに行きたいです 今日も・・・
- 『ヘトヘトだけど』2021年08月25日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba先週に続いて今週も月、火、水、ZUMBA皆勤 先生にも「皆勤でーす!」と言ったら、『腰は大丈夫なの?』と心配して下さいました 大丈夫ではなく、毎週、整・・・
- 『行きつけのイタリアン最後の日』2024年02月25日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba・・・ここで、何十回、一人で仕事をしたことか講演やシンポジウムの台本作りに籠っては、美味しいランチを(^^)/ 最終日にZUMBAの友達を誘ってスタッフ・・・
- 『おニューのダンスシューズ』2023年07月26日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba・・・ You Want It』が浮かんでしまいます(笑) 『ダンスシューズなんて いいから~』 明日からこのシューズでZUMBAでございます(^^)/・・・
- 『頑張るミダ』2022年04月06日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba・・・すぎていてミダ、が自然についちゃうこの頃💦 今日は、2時半に目が覚めてしまい、色々考え事…で超寝不足なのですが、ZUMBAに今から行って参ります・・・
- 気軽にダイエット2022年03月24日デンジャラス・ノッチ嫁 佐藤友美オフィシャルブログ「嫁・ときどき・総監督」Powered by Ameba・・・タレはお好みの量を!完成 10分もかからず出来上がり是非お試しを~市販のチキンサラダより超リーズナブルここ最近は、ZUMBAにハマり週2回は、汗だ・・・
- 節分2023年02月03日デンジャラス・ノッチ嫁 佐藤友美オフィシャルブログ「嫁・ときどき・総監督」Powered by Ameba・・・ると、具材の用意がめっちゃ大変我が家は、毎年購入品って言うか、恵方巻きを食べる習慣ってここ数年だよねぇ~って今日、ZUMBAの後にみんなで話してた・・・
- ランチタイムにジムへ。2018年04月10日藤島彩子オフィシャルブログ Powered by Ameba今日のZumbaは6人みゆきさんもひろりんも居ました。沢山話したいことあったけどすぐに会社に戻って来たよ。師範のミットは見てるだけで凄いwダニアンさんが・・・