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#SHEIN #フィットネス の #ブラトップ も使えるアイテム! #ジム #トレーニング2022年08月06日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･999円までは15%OFF、6000円以上は20%OFFになります。ぜひ使ってね❤️今日もこれで着て5km走ったしZUMBAも踊ったけどぴったりホ･･･- 新作シューズ2022年08月06日松野有里巳オフィシャルブログ「ふくらはぎにししゃも、飼ってます」Powered by Ameba･･･jp #rykarider #ダンスシューズ #フィットネスシューズ #エクササイズ #newカラー #zumba #フィットネスイン･･･
- #フィットネス #今日のトレーニング #走り込み #ランニング #五公里 #筋トレ #ジム2022年08月03日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･シャリシャリが楽しめます。wide grip pullupも楽しかった❤️そのあとはみなさんとお揃いのwear着てZUMBA💓最高でーした💓ウ･･･
- #ジム #トレーニング #フィットネス #走るの好き #五公里 25分 #Running2022年07月27日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･う)楽しかった❤️wide grip pullupは10回しかやってないです(^ ^)大浴場でお風呂入ってから🛀ZUMBA着替えてみなさんとおそ･･･
- 『まだ、成長中?』2022年07月24日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba･･･入っちゃうんですねえ 昨年までの監督生活、中々自分のためにトレーニングする時間はありませんでしたが、この春から私のZUMBAに合わせてジムにトレー･･･
- #今日のトレーニング 3時間 #走り込み #しぼりこみ #ランニング #トレイルラン #筋トレ2022年07月23日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba今日もジムで絞り込みましたねー。ZUMBA45分でめっちゃ汗かいたーそのまま5km RUNNING!実際走ってるのは23分くらいなんですけどねクールダウ･･･
- 茶色いは美味しいね。笑。2022年07月22日松野有里巳オフィシャルブログ「ふくらはぎにししゃも、飼ってます」Powered by Ameba･･･汁8、 お味噌汁のお出汁はヤスマル!今夜も美味しい🍺といただきました!全体的に茶色い食卓。笑。今日も新曲を入れたZUMBAにHULA Lesso･･･
- #ジム #トレーニング #ランニング #五公里 とZUMBA♪ #workout2022年07月20日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･がら5km走るのはかなり苦しーですがチベットでの高山トレーニングだと思って走りきってまーす💓今日も楽しかったあとZUMBAだった水曜だから♪ウィ･･･
- #筋トレ #今日もジム #走り込み 2日で10km #フィットネス #トレーニング2022年07月16日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba･･･機能上がりまくり。ますます風邪ひかなくなったよねたぶん。もう永遠に風邪ひかない気がしてきた笑冬はまた半袖いけそう。ZUMBA 45分 楽しかっ･･･
- 夕方病院へ2022年07月14日デンジャラス・ノッチ嫁 佐藤友美オフィシャルブログ「嫁・ときどき・総監督」Powered by Ameba朝から、なんとなく嫌な予感唇がメキメキする なんか口唇ヘルペスが出そうな感じZUMBAで鍛えまくってお友達とランチして、帰宅すると・・・ヤバっ急成長やっ･･･
