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#今日のトレーニング は #7kmランニング と #ZUMBA #フィットネス2018年04月04日DJ MIYAオフィシャルブログ「音楽&スピリチュアルライフ」Powered by Ameba･･･約2時間ほど有酸素トレーニングしてきました💕 今日のメニュー ストレッチ7kmランニング スタジオ 1本 ZUMBA ZUM･･･- 今しか出来ないことがある。 今だから出来ることがある。2020年06月26日安井友梨オフィシャルブログ「フィットネスビキニ優勝への道」Powered by Ameba･･･け続けました。ダンス経験はもちろんなく、リズム感ゼロ。リズム音痴!幼い頃から苦手で、以前、ジムのスタジオレッスンのZUMBAに母に連れられて入った･･･
- 『やはり…』2022年06月29日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Amebaおはようございまーす! 今日も朝から暑いですねえ~ 昨日、ZUMBAを張り切ってやり過ぎた話を載せましたが、やはり、体に来てしまいました 朝方、立ち上が･･･
- 『寝不足で』2022年04月21日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba･･･いので、お風呂に入ってシャンプーして、午後からのオンライン会議に備え、何とか今日のお仕事はこなせましたが、19時のZUMBAは難しかったですね ３･･･
- 『暑いですね』2022年04月12日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba･･･出が早くなっているのと今朝の暑さでロッキーは5時過ぎにお越しに来ました ちょっと、寝不足です 今日もお仕事の合間にZUMBAに行けるといいなあ~ ･･･
- 『韓国料理』2022年04月11日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Amebaこんばんは! 午後1番でZUMBAをやって、遅いランチとなりました 定食屋さんが終わり、このブログでは定番のスペイン料理のお店も年中無休から月曜休みに変･･･
- 『週明け』2022年04月11日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Amebaおはようございまーす! 週明けは忙しいです メール対応、お洗濯、英会話、諸々終えて、今からZUMBAです 今週も皆勤目指して頑張ります 1週間、元気に過･･･
- 娘のお弁当2023年05月08日デンジャラス・ノッチ嫁 佐藤友美オフィシャルブログ「嫁・ときどき・総監督」Powered by Ameba･･･やっとGW終わったぁ~我が家は、毎年どこにも行かない派 なので(子ども達はつまんないか)でもでも、GW終盤に、私のZUMBAの先生のお庭でBBQし･･･
- えーーー!なんかすごい偶然!!!2021年11月02日デンジャラス・ノッチ嫁 佐藤友美オフィシャルブログ「嫁・ときどき・総監督」Powered by AmebaZUMBAに行くのに、自転車🚲こいでたら・・・通り越して行ったバイク🛵💨に紐状のもの近づくと・・・へへへびーーー🐍🐍🐍アオダイショウたまたま･･･
- ダイナミックなお姉様方2016年02月03日上田ユキエ オフィシャルブログ「プロスノーボーダーママ!in LA 」Powered by Ameba久しぶりに。ダイナミックなお姉様方に囲まれて…Zumba class 復活!大好きな師匠が、手術から帰ってきましたー。残りちょっとの時間だけど、激しく踊･･･
