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#今日のトレーニング #ジム #フィットネス #GYM #ランニング #五公里 #running2021年07月17日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba今日もジムにトレーニング行ってきましたー😍💖今日はZUMBA 45min.のあとランニング5km 着替えはなし⭐︎✨🌟💫今日も走り込みましたねー･･･- 『ハアハアハア』2021年09月20日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Amebaこんばんは! 今日は大ボケして猛ダッシュでした 予定があって今日のZUMBAは予約していなかったのですが、予定が変わって出席可能に でも、満員でキャンセ･･･
- 『違いが分かる?』2021年08月20日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba･･･か 濃い目のブラックは苦手なので、いつも通り、ムースフォームラテをオーダー WITH テラミス 今週は、３日連続ZUMBAに行ったし、昨日のお仕･･･
- 『緊迫』2021年08月05日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba･･･いているので、私自身も首肩すじすじ、カチカチなのかもしれません 整体の先生にも「何したんですか?」と聞かれますが、ZUMBAも２回行って汗かいてる･･･
- 『三連チャン』2021年07月28日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Amebaこんばんは! ３年ぶりに夜にジムに行きました 今週は、月、火、水と三日連続でZUMBAに参加できましたこれも数年ぶり アスリートに刺激を受けたのか、いい･･･
- 木曜日のNEXT2012年08月24日岡田敦子オフィシャルブログ「a2ko's blog」Powered by Ameba･･･だ新しい種目がありましたね結構効きました昨日も盛り上がった一日でしたNEXTでは、TRX、空手、キック、ムエタイ、ZUMBA、ヨガなど、充実したプ･･･
- NEXT Akasaka Base2016年12月19日岡田敦子オフィシャルブログ「a2ko's blog」Powered by Ameba･･･ありました~レックさん、大久保さん、佐藤師範レックさんと師範怖いわぁ~(￣∀￣)今年いっぱいでNEXTを卒業する、ZUMBAのリンジー、そして我ら･･･
- 『黄色い秋桜』2020年11月02日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Amebaこんばんは! ZUMBAで汗をかいた状態で雨宿りを長くしたせいか、夕方から頭痛がしだしてしまいました 汗が引くと寒くなりますものね 先週から抜歯の痛み、･･･
- #ジム 今日も楽しかった #フィットネス #GYM #fitness #楽しすぎ2022年09月24日MIYAオフィシャルブログ「Travel&Fitness life☆」Powered by Ameba今日もジムでトレーニング楽しかった❤️💞ZUMBA 45分からのランニング5km 楽しかった❤️ウィルキンソン タンサン ラベルレスボトル(500ml･･･
- 『ウルウル&アレレ』2021年10月27日木場弘子オフィシャルブログ「幅広通信」Powered by Ameba･･･いなくて、時間が来て「さあ、英会話」と思ったら、あなたは予約はありません・・・・って ああ、いやだ で、今日は夜にZUMBAがあったのに、これまた･･･
