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朝からELRCエンデュアライフライダーズクラブでFTP測定!!深夜カラオケのハイボールダ...2018年12月09日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･ELRCエンデュアライフライダーズクラブでFTP測定!! 深夜カラオケのハイボールダメージあり #garmin #vector3 数値で20分平均･･･- 春のような陽気の中、#スイム 2.5km、#バイク 120km、#ラン 6kmの #トライ...2018年12月04日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･6kmの #トライアスロン な一日 #specialized #triathlon #shiv #garmin #vector3 #endurel･･･
- このオフトレの目標を設定するための現状把握として10km4本、平均は263w 40.8km...2018年12月04日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･263w 40.8km/h 、これを4ヶ月後の宮古島までいかに高めるか?! #garmin #edge1030 #vector3 #kona202･･･
- ☆Team Mizue スキーシーズン始動☆2018年12月02日星瑞枝オフィシャルブログ「Ski Girl」 Powed by Ameba･･･で寒く、日曜日は晴天で汗ばむほどあったかく、真逆な天気でシーズンイン早々忙しい天気(>_<)新しい相棒VECTOR GLIDE &am･･･
- ☆OMNISとSIDAS☆2018年11月19日星瑞枝オフィシャルブログ「Ski Girl」 Powed by Ameba･･･ST BOOTS♡TEST BOOTSのカラーはブラックだけど最終的なカラーはまだ内緒です(๑˃̵ᴗ˂̵)スキーはVECTOR GLIDE、ブーツ･･･
- バイク平均32km/hを平均150wにパワーを抑えて走る。ラン4'45"ペースを170b...2018年11月13日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･を減らす。 叩いて鍛え体力つけたり、我慢するだけが練習ではない。 #garmin #forathlete935 #vector3 #bike #r･･･
- 今ドキのお嬢様は、マンガでタイヤを知るらしい2018年10月13日吉田由美オフィシャルブログ「吉田由美のなんちゃってセレブなカーライフ」Powered by Ameba･･･よくわからない…という方でも楽しく最後まで読んでしまいます。https://www.goodyear.co.jp/vector4monitor/i･･･
- #specialized #sworks #shiv #garmin #edg1030 #...2018年10月12日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･m #specialized #sworks #shiv #garmin #edg1030 #vector3 #165mm #･･･
- ドラえもん短編第1巻(その6)2018年10月01日横山泰行オフィシャルブログ「ドラえもんマンガの古典化大作戦」Powered by Ameba･･･ージには、ローマ数字の時計盤であるクラシックな「柱時計」が描かれている。[A01067:18] ベクターレコード(VECTOR)[★★] 「ベクタ･･･
- 次から次へと2018年09月27日江口雄也(BLUE ENCOUNT)オフィシャルブログ「Gt.江口雄也の非現実的理想理論」Powered by Ameba･･･さて、、そんなわたくしも今日は偏頭痛に悩まされる事なく、、今日は朝から新しいアー写撮影でございました(=゜ω゜)ノvectorぶりのアー写撮影(=･･･
