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疲労とは?疲れたらどうする?2020年10月25日辻良史オフィシャルブログ「心を極めん我がヨガ道」 Powered by Ameba･･･に戻るように，いかにうまく休むか?という，積極的休息がキーワードになってくると思われます. P.S. 今日行われたUFCのヌルマゴメドフの戦い，素･･･- 土曜日はビギナーキックボクシングクラスから始まり、サーキットクラス、フリークラス、消毒と換...2020年10月24日川尻達也オフィシャルブログ「筋肉日記」Powered by Ameba･･･ットネス #FightBoxFitness #FBF #ファイトボックスフィットネス #川尻達也 #RIZIN #UFC Fight Box F･･･
- 木曜日はキッズクラスからのフリークラス。少しのアドバイスでだいぶパンチが伸びて重くなりま...2020年10月22日川尻達也オフィシャルブログ「筋肉日記」Powered by Ameba･･･ットネス #FightBoxFitness #FBF #ファイトボックスフィットネス #川尻達也 #RIZIN #UFC Fight Box F･･･
- 水曜日はサーキットの日。19:00からと20:00からのサーキットクラスは女性にも人気で...2020年10月21日川尻達也オフィシャルブログ「筋肉日記」Powered by Ameba･･･ットネス #FightBoxFitness #FBF #ファイトボックスフィットネス #川尻達也 #RIZIN #UFC tatsuya kaw･･･
- 15:00からのフリークラスはそれぞれ好きな時間に来てシャドーやミットやサンドバッグにフィ...2020年10月20日川尻達也オフィシャルブログ「筋肉日記」Powered by Ameba･･･ットネス #FightBoxFitness #FBF #ファイトボックスフィットネス #川尻達也 #RIZIN #UFC Fight Box F･･･
- 土曜日は11:15からのビギナーキックボクシングクラスに12:15からのサーキットトレーニ...2020年10月17日川尻達也オフィシャルブログ「筋肉日記」Powered by Ameba･･･ットネス #FightBoxFitness #FBF #ファイトボックスフィットネス #川尻達也 #RIZIN #UFC Fight Box F･･･
- 金曜日は19:00からビギナーキックボクシングクラス。20:00からはレギュラーキックボ...2020年10月16日川尻達也オフィシャルブログ「筋肉日記」Powered by Ameba･･･ットネス #FightBoxFitness #FBF #ファイトボックスフィットネス #川尻達也 #RIZIN #UFC Fight Box F･･･
- 木曜日はキッズクラスからのフリークラス。それぞれ好きな時間に来てミットやサンドバッグやフ...2020年10月15日川尻達也オフィシャルブログ「筋肉日記」Powered by Ameba･･･ットネス #FightBoxFitness #FBF #ファイトボックスフィットネス #川尻達也 #RIZIN #ufc253 Fight Bo･･･
- 気が紛れるように2020年10月15日第66代横綱若乃花 花田虎上オフィシャルブログ Powered by Ameba･･･んな感じ😄毎回20キロ、大体40分くらいのエアロバイクの時間が気が紛れるようにiPadで動画を見ながら🚲今日はUFCという格闘技を見ながら😄･･･
- 水曜日はサーキットの日。19:00からの枠と20:00からの枠共に盛況でした。女性も5...2020年10月14日川尻達也オフィシャルブログ「筋肉日記」Powered by Ameba･･･ットネス #FightBoxFitness #FBF #ファイトボックスフィットネス #川尻達也 #RIZIN #UFC Fight Box F･･･
