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平泳ぎで腕を伸ばす意識を変えて 負担を減らす方法を解説2023年03月24日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba水泳元オリンピック代表の森隆弘です。⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️0:00-森隆弘塾スタート(平泳ぎ:後半疲れやすい)0:30-･･･- 【キックが苦手】クロールのキックを蹴る事よりも特に意識すると省エネで進むポイントを動画アドバイス2023年03月23日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba水泳元オリンピック代表の森隆弘です。⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️ 0:00-森隆弘塾スタート(エアースイムキック)0:52-キ･･･
- 【悩み解決】何をやっても平泳ぎのキックがスカスカで蹴れない時に修正するポイント2023年03月22日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba水泳元オリンピック代表の森隆弘です。⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️0:00-森隆弘塾スタート(平泳ぎ:キック)0:23-キックが･･･
- 【平泳ぎ】タイミングを合わせるポイントが分かれば力を入れなくても前に進みます2023年03月21日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba水泳元オリンピック代表の森隆弘です。⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️0:00-森隆弘塾スタート(平泳ぎ:タイミング)0:31-タイ･･･
- クロールでどうしても腕が疲れる!その原因はフィニッシュ動作かも2023年03月20日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba水泳元オリンピック代表の森隆弘です。⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️ 0:00-森隆弘塾スタート(エアースイムクロールフィニッシュ･･･
- バタフライを泳ぐためにリズムの確認方法を解説2023年03月19日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba水泳元オリンピック代表の森隆弘です。⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️0:00-森隆弘塾スタート(バタフライ:リズム確認方法)0:2･･･
- 【第6回森隆弘塾】水泳のためのトレーニング方法2023年03月18日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba水泳元オリンピック代表の森隆弘です。⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️0:00-森隆弘塾スタート7:12-水泳のためのトレーニングとは?(壁･･･
- 【バタフライ】これを間違えると確実に前に進まない!直ぐにポイント確認2023年03月17日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba水泳元オリンピック代表の森隆弘です。⏱️⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️⏱️ 0:00-森隆弘塾スタート(バタフライ:腰の動き)0:24-･･･
- 【バタフライ】速く泳ぐ為には顎は引いた方がよい?引かない方が良い?2023年03月16日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba水泳元オリンピック代表の森隆弘です。⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️0:00-森隆弘塾スタート(バタフライ:スピードアップ)0:27-引い･･･
- 【苦手克服!】このタイミングだけ意識して泳げはクロールの呼吸動作はスムーズになります2023年03月15日水泳アテネオリンピック 森隆弘オフィシャルブログ Powered by Ameba水泳元オリンピック代表の森隆弘です。⏱️SWIM MOVIE CHAPTERS⏱️0:00-森隆弘塾スタート(クロール:呼吸動作) 0:22-呼吸のタイ･･･
