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#IMWA ランは3時間31分、コナ後はフォームと足運びをいろいろ変えて試していたのみで、...2019年12月03日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･ントを探し出し、冬の走り込みで洗練させていこう!! #kona2020 #311daystogo #コナチャレ #specialized #huu･･･- #IMWA ランは3時間31分、コナ後はフォームと足運びをいろいろ変えて試していたのみで、...2019年12月03日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･ントを探し出し、冬の走り込みで洗練させていこう!! #kona2020 #311daystogo #コナチャレ #specialized #huu･･･
- #IMWA バイク平均 スピード34.2km/h パワー171w NP182、180kmを...2019年12月03日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･、さらに高い快適性とエアロ効果を煮詰めていこう!! #kona2020 #311daystogo #コナチャレ #specialized #gar･･･
- #IMWA #running #triathlon #ironman #swimbiker...2019年12月02日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･erun #hokaoneone #carbonx #garmin #fa945 #huub #aoemoi #specialized #kon･･･
- #IMWA スイムは1時間6分、エイジ15位と進化を確認!バイクは #シヴエキスパート ...2019年12月01日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･りのアスリートを見渡しながら、様々な状況を見れて仕事の後学にとても役立つレースとなった!! #kona2020 #specialized #shi･･･
- 明日のレースは #specialized #shivdisc #roval #c38 アッ...2019年11月30日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Amebaこの投稿をInstagramで見る 明日のレースは #specialized #shivdisc #roval #･･･
- #IMWA #swimbikerun 移動で強張った体をほぐすよう丁寧に、各種目コースチェ...2019年11月29日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･ストラリアでもケアンズとは全く違う良さがそれぞれにあり魅力的。 個人的にはバッセルトンの開放感は素敵たなあと! #specialized #shi･･･
- #IMバッセルトン 明日朝出発を控えて #zwift からの自走式トレッドミルでのブリック...2019年11月27日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･つの形として確認する良い機会に。 全ての参加されるアスリートが、ベストを尽くせますように! #kona2020 #specialized #shi･･･
- 筋トレからの #ftp 強度で、筋出力をペダリングパワーに繋げていく。今日は #TKセッ...2019年11月26日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･高め動作に繋げていいき、パフォーマンスをプラスへと。 #kona2020 #hokaoneone #mach2 #specialized #shi･･･
- 赤、紫、黒、青、緑、と #sunset5 と名付けられた夕暮れ特の刻々と変わる色調が 、最...2019年11月20日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･って撮れた!! 冷たい北風で空気ぐ澄んで晴れ渡ったからか、爆風向い風に逆らい走った甲斐あり。 #綺麗 #美しい #specialized #shi･･･
