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スイム3kmバイク100kmラン5kmの煩悩トライアスロン108km完遂!朝スイムは #...2019年12月28日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･メ!! これにて2019年の #トライアスロン納め #kona2020 #IM台湾 #105daystogo #specialized #gar･･･- 氷上を滑るかのような極寒 #ELパーソナル、ウェアの重ね着、ホッカイロなど寒さ対策しても、...2019年12月25日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･mithoptics #attackmtb はエアロフォームでも視界良好でランでも曇らず軽くて使い勝手いいね。 #specialized #shi･･･
- 爆風 #TKセッション 朝スイム3km後、バイク124km、ラン8km 完遂!!バイク追...2019年12月24日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･20 #コナチャレ #bigday #290daystogo #triathlon #swimbikerun #specialized #shi･･･
- 雨上がりの #ELパーソナル 、やはり冬に積み上げていく人、人のやらないときにこそやる人は...2019年12月23日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･やる人は、確実な成果を積み上げる。 自分も負けじと頑張らねば!! #kona2020 #291daystogo #specialized #shi･･･
- #beauty #triathlon #specialized #shivdisc #re...2019年12月21日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･ この投稿をInstagramで見る #beauty #triathlon #specialized #shi･･･
- #冬に鍛える 高回転、トルク、エアロフォーム、一つ一つの要素を鍛え高め、ビルドアップでまと...2019年12月20日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･上は自分にとってのトレーニング領域に差し掛かり、#kona2020 への助力ともなり #感謝 #ELパーソナル #specialized #shi･･･
- zwiftはじめてみたもののなかなかやるタイミングとれず、しまいにはメニューを実走行でトラ...2019年12月13日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･ーを行うので、#コナチャレ メンバー達と共に色々と確かめよう!! #kona2020 #301daystogo #specialized #gar･･･
- ※服装は気にしないで下さい豪州からDHL到着待てずバーチャルアームレストでハイハンズポジ...2019年12月12日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･いので大きく鮮明な #edge1030 でトライ! #kona2020 #コナチャレ #302daystogo #specialized #shi･･･
- 2019全日本マスターズタイムトライアルチャンピオンとの #TKセッション 、英国からのエ...2019年12月11日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･表彰を目指す仲間の存在は、とてもパワーになるね!! #kona2020 #コナチャレ #303daystogo #specialized #shi･･･
- #変化を恐れず変化を楽しむインスタで見つけたパーツを英国から取り寄せインストール、カスタ...2019年12月09日竹谷賢二オフィシャルブログ「TK-BLOG」 Powered by Ameba･･･ーで合わせたら、以後実走行でさらに煮詰めていこう。 #kona2020 #305daystogo #コナチャレ #specialized #shi･･･
