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ジャーナリングで感情の解放、カタルシス効果2024年06月13日長谷川エレナ朋美オフィシャルブログ「Beauty Life」Powered by Ameba･･･) http://lumiere-selection.com/shopdetail/000000001319 ■SELF RETREAT NOT･･･- あなたのコンテンツを届けるには→ FFMB理論。 プリタジの瞑想、気持ちよかった!2025年05月14日山崎拓巳の「凄いことは アッサリ 起きる」ブログ･･･分に教える。これは「不安や失敗を事前に許す」という内的安全基地の構築である。🧩理論背景:セルフ・コンパッション(Self-compassion)･･･
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- 057♡うれしみ2017年04月27日まりるオフィシャルブログ「+゜*。゜まりるのにっき∪o・ェ・o∪きゅぴん♪」Powered by AmebaまりきゅぴのQSCSオーディションに受かったときの曲が『Be my self』なんだよー(*'ω'*)
