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スペシャルイベント企画中日程は近々告知となりますが、最速でのお知らせはLINE@(...2019年11月06日佐々木ルミ オフィシャルブログ「illuminate Body」Powered by Ameba･･･▪︎11/16「機能美ウォーキング」 詳細&お申込みは、トップページのリンクからご確認ください。 Rumi Sasaki/佐々木ル･･･- 息のしやすさ=生きやすさ 窮屈で生きづらいと思ったら呼吸=息を変えてみよう。...2019年11月05日佐々木ルミ オフィシャルブログ「illuminate Body」Powered by Ameba･･･▪︎11/16「機能美ウォーキング」 詳細&お申込みは、トップページのリンクからご確認ください。 Rumi Sasaki/佐々木ル･･･
- NOVEMBERパーソナルトレーナーとして約8年お世話になったメガロスゼロプラス恵...2019年11月01日佐々木ルミ オフィシャルブログ「illuminate Body」Powered by Ameba･･･ノーラ #久慈の玄米菜食バー #古代米とクルミのスコーン #柿花火が気になる #newstart Rumi Sasaki/佐々木ル･･･
- 懐かしいものを発見#tbt若いし演技は下手だしお恥ずかしいけど、いい思い出です...2019年10月31日佐々木ルミ オフィシャルブログ「illuminate Body」Powered by Ameba･･･fficial #レジェンド 11/16 機能美ウォーキング、お申し込み開始しましたー💫 #ルミトレ Rumi Sasaki/佐々木ル･･･
- お申し込み開始来月の機能美ウォーキングクラスのお申し込みがスタートしました。...2019年10月31日佐々木ルミ オフィシャルブログ「illuminate Body」Powered by Ameba･･･ミトレ #機能美ウォーキング #ボディメイクウォーキング #機能美 #歩行術 #ウォーキングレッスン Rumi Sasaki/佐々木ル･･･
- 柿食えば~肌もキラキラ風邪知らず。なんて 謳いたくなるような栄養が詰まった柿。...2019年10月30日佐々木ルミ オフィシャルブログ「illuminate Body」Powered by Ameba･･･覚 #美肌フルーツ #食べるエイジングケア #腸内環境改善 #腸活フルーツ #腸ケア #腸育 Rumi Sasaki/佐々木ル･･･
- やせること、愛されること昨年、長年摂食障害について研究し、「一億総やせたい社会を考...2019年10月29日佐々木ルミ オフィシャルブログ「illuminate Body」Powered by Ameba･･･ #文化人類学 #元ボクサーで、 #かっこいい懸垂をする先生だよ😎 #拒食 #過食 #摂食障害 Rumi Sasaki/佐々木ル･･･
- 美姿勢&桃尻巻き肩、猫背、ぺたんこで四角いお尻、、、もう全部卒業しましょう...2019年10月28日佐々木ルミ オフィシャルブログ「illuminate Body」Powered by Ameba･･･すよ💪🏻😎 #ルミトレ #桃尻メイク #巻き肩改善 #体幹トレーニング #女性らしいカラダ Rumi Sasaki/佐々木ル･･･
- ラム肉のハーブトマト煮ラム肉と言えば、体内でDHAやEPAに変換される必須脂肪酸の...2019年10月27日佐々木ルミ オフィシャルブログ「illuminate Body」Powered by Ameba･･･ #ラム肉 #ダイエットフレンドリー #ギルトフリー #アンズコフーズ @anzcofoods_jp Rumi Sasaki/佐々木ル･･･
- 5min booty burn5分集中お尻トレーニングでマールイお尻を作るんぞ...2019年10月23日佐々木ルミ オフィシャルブログ「illuminate Body」Powered by Ameba･･･だ空きがあるようです‼️ぜひご参加ください✨ 詳細&お申込みは、トップページのリンクからご確認を💚 Rumi Sasaki/佐々木ル･･･
