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ネイルサロンオーナー様がお試しにいらっしゃいました♪2020年08月18日ファッション大好き&美容大好き♪松本寿美代のカラフル日記･･･こんばんは♪ 今日も暑かったですね~。 そんな今日は国分寺のネイルサロン@blancbijou39のオーナー@rumi_s.g.d.bルミさん･･･- 滝汗必至 明日 8月16日(日)10:30~のオンラインレッスン【トータル美ボディメイク】...2020年08月15日佐々木ルミ オフィシャルブログ「illuminate Body」Powered by Ameba･･･サイズ #感覚を磨く #自分を磨く #体活性化 #重心引き上げ #しなやか美ボディ #佐々木ルミ Rumi Sasaki/佐々木ル･･･
- 夏休み中のお昼ご飯を素麺や蕎麦で、ツルッとすませることが多い人、手をあげて老化を早...2020年08月10日佐々木ルミ オフィシャルブログ「illuminate Body」Powered by Ameba･･･ビタミネ豊富 #タンパク質豊富 #ボディメイクレシピ #食べて綺麗 #タンパク質豊富 #美肌レシピ Rumi Sasaki/佐々木ル･･･
- 出演情報!映画『ファンファーレが鳴り響く』10月17日公開決定!2020年08月09日笹森瑠美オフィシャルブログ「Rumiの生態」Powered by Ameba･･･ね】を押して一緒に盛り上げてもらえると嬉しいです!Twitter👇笹森瑠美🐼マイペースな世話焼き屋@1124_rumi この度、出演させて頂い･･･
- 今日のオンラインクラスは、足元から入念に。ほぐして伸ばして動かして脚...2020年08月08日佐々木ルミ オフィシャルブログ「illuminate Body」Powered by Ameba･･･サイズ #感覚を磨く #自分を磨く #体活性化 #重心引き上げ #しなやか美ボディ #佐々木ルミ Rumi Sasaki/佐々木ル･･･
- 美脚と美尻に必要不可欠な股関節のコンディショニング股関節は骨盤を介して上半身と下半...2020年08月07日佐々木ルミ オフィシャルブログ「illuminate Body」Powered by Ameba･･･サイズ #感覚を磨く #自分を磨く #体活性化 #重心引き上げ #しなやか美ボディ #佐々木ルミ Rumi Sasaki/佐々木ル･･･
- 私がトレーニングをし続けるのは、もちろんカラダの健康のためやボディラインを整えて...2020年08月06日佐々木ルミ オフィシャルブログ「illuminate Body」Powered by Ameba･･･ #感覚を磨く #自分を磨く #体活性化 #重心引き上げ #しなやか美ボディ #佐々木ルミ Rumi Sasaki/佐々木ル･･･
- 私がトレーニングをし続けるのは、もちろんカラダの健康のためやボディラインを整えてキープして...2020年08月06日佐々木ルミ オフィシャルブログ「illuminate Body」Powered by Ameba･･･サイズ #感覚を磨く #自分を磨く #体活性化 #重心引き上げ #しなやか美ボディ #佐々木ルミ Rumi Sasaki/佐々木ル･･･
- 夏の楽しみ手作りアイスクリーム今回は冷凍バナナ1本とピーナッツバター大きめスプーン...2020年08月06日佐々木ルミ オフィシャルブログ「illuminate Body」Powered by Ameba･･･ビタミネ豊富 #タンパク質豊富 #ボディメイクレシピ #食べて綺麗 #タンパク質豊富 #美肌レシピ Rumi Sasaki/佐々木ル･･･
- 小刻みに行うワイドスクワットパルスに片足のかかと上げをプラスして、内ももシェイプ&美尻メイ...2020年08月05日佐々木ルミ オフィシャルブログ「illuminate Body」Powered by Ameba･･･サイズ #感覚を磨く #自分を磨く #体活性化 #重心引き上げ #しなやか美ボディ #佐々木ルミ Rumi Sasaki/佐々木ル･･･
