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RPMからの寿司パーティー2011年05月19日山田幸代オフィシャルブログ「楽球~Lacrosse is Life~」Powered by Ameba･･･ほうが少ないんじゃないかな?そんなこと無いか。笑anyway、チキンをもう少し買いにいくことにします!今日は朝からRPMして、試合の疲れが残ってい･･･- 月曜日ももりもり盛りだくさん!2011年05月16日山田幸代オフィシャルブログ「楽球~Lacrosse is Life~」Powered by Ameba月曜日のスケジュール9:30~ RPM10:30~ 筋トレ11:30~ ランニング3:30~ juniorトレーニング6:15~ チームトレーニングとい･･･
- お昼休みに2011年05月13日山田幸代オフィシャルブログ「楽球~Lacrosse is Life~」Powered by Ameba今、おうちにおうちのわんちゃんと二人ボッチの休憩をとってます。今日の朝のRPM…足が動かんくなるかと思いました。でも、みんなすごいなー。私なんかまだまだ･･･
- hana relaxation plus ease of manner2011年05月12日RIOオフィシャルブログ「RIO LIVE GALLERY」Powered by Ameba<!-- decome -->FM大阪 水曜深夜の番組 rpm リニューアルして 昼間から深夜に登場 hana relaxation と･･･
- 日本チャンピオンとあっちゃいました!!2011年05月10日山田幸代オフィシャルブログ「楽球~Lacrosse is Life~」Powered by Ameba･･･GYMでがんばっていて、すごいなーーーーっと思ってこっちも刺激もらっています!!ありがとーー!そして、今日は朝からRPMやウエイトを終えた後走りに･･･
- 今夜もオンジェムでVDJ2011年05月06日DJ $HINオフィシャルブログ「DJ $HIN on da NET」Powered by Ameba･･･OT 100)大抜卓人(DELICIOUS FRIDAY/ROCK KIDS 802)RIO(LOVE FLAP/rpm/Fridate)Groo･･･
- 有り難うございます2011年05月05日RIOオフィシャルブログ「RIO LIVE GALLERY」Powered by Amebaリスナーの山田さんが局に送ってくださったんです~すっごく素敵なアレンジメント!今日は深夜の番組rpmにもメッセージ沢山いただきました本当に有り難うござい･･･
- レットブル2011年05月05日RIOオフィシャルブログ「RIO LIVE GALLERY」Powered by AmebaFM大阪深夜の番組rpm\r\n\r\n深夜の１時~４時までの\r\n\r\n番組なので\r\n\r\nちょっと眠気を感じるとき\r\n\r\nレッドブ･･･
- 今夜の放送はお休みです。2011年04月29日DJ $HINオフィシャルブログ「DJ $HIN on da NET」Powered by Ameba･･･T 100)大抜 卓人(DELICIOUS FRIDAY/ROCK KIDS 802)RIO(LOVE FLAP/rpm/Fridate)Groo･･･
- 明日はオンジェムでVDJ2011年04月28日DJ $HINオフィシャルブログ「DJ $HIN on da NET」Powered by Ameba･･･T 100)大抜 卓人(DELICIOUS FRIDAY/ROCK KIDS 802)RIO(LOVE FLAP/rpm/Fridate)Groo･･･
