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納車前のRCZを。2010年09月02日戸賀敬城オフィシャルブログ「南青山で働く編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･ン音までチューニングしてるの。\r\n低速時は静かで、\r\n中速~高速時に高揚感を生むサウンド。\r\n４５００rpmくらいからかな。\r\nポ･･･- Happy Birthday Cuong☆2010年09月01日山田幸代オフィシャルブログ「楽球~Lacrosse is Life~」Powered by Amebaこんにちは!!今日の朝からRPM⇒ランニング⇒下半身ウエイト⇒RPMとトレーニングしてきました。はいっ、つかれました(^^)そして、今お昼を食べているの･･･
- 週末日記2010年08月30日山田幸代オフィシャルブログ「楽球~Lacrosse is Life~」Powered by Ameba･･･ははみんな、行動力あり過ぎですっ!!大好きだよっ!!あと10日…。あっという間だろうな。さぁ、明日のトレーニングはRPM⇒ラン⇒上半身ウエイトです･･･
- 【整備】助言をお待ちしております2010年08月24日Aki Hatanoオフィシャルブログ「NOW or NEVER」Powered by Ameba\r\n\r\n\r\n\r\n\r\n\r\nエンジン単体の調子は良いのですが、ブーストが立ち上がって5500rpmを超えたあたりから、伸びがありませ･･･
- Hello mate!!!2010年08月24日山田幸代オフィシャルブログ「楽球~Lacrosse is Life~」Powered by Ameba･･･折り返し地点で 曇りそして、最後は 雨の1時間半!!!土砂降りじゃなくてよかったさぁ、また今からウエイト&RPMやってきます!!!夜はwi･･･
- トレーニング再開2010年08月20日山田幸代オフィシャルブログ「楽球~Lacrosse is Life~」Powered by Ameba･･･朝起きて、まだハムストリングがはっていて、やばいかなぁーーー。と思っていたのですが、なんのなんの!!「ストレッチ、RPM、ランニング、体幹、ストレ･･･
- 都心から1時間2010年08月15日秋田慎治オフィシャルブログ「one moment in my life」by Amebaもう運転免許がありますからね。2時前に家をでて。つねにスピードメーターを気にしながら。だいたい5速で2000rpmで80km/hくらい。これを基準に走り･･･
- トレーニング後のMasterChef2010年08月13日山田幸代オフィシャルブログ「楽球~Lacrosse is Life~」Powered by Ameba･･･こんにちは!今日は、足の調子もよかったんで、朝からトレーニングフルコース行ってきました!おいしかったです!笑今日のRPM…。きつかったぁ。。でも、･･･
- Seileen EP [Requiem D-moll] 本日発売!2010年08月11日Starwave Records Kiwamu official blog Powered by Ameba･･･ Remix)08. Mist (SHORAI Remix)09. Requiem D-moll (Neikka RPM Remix)10. Re･･･
- Seileen EP [Requiem D-moll] release today!!!2010年08月11日Starwave Records Kiwamu official blog Powered by Ameba･･･ Remix)08. Mist (SHORAI Remix)09. Requiem D-moll (Neikka RPM Remix)10. Re･･･
